找到打卡的疲勞期

昨天運動忘了打卡。昨天是第79天。嗚嗚嗚，100天運動打卡失敗。

之前聽書打卡也是在70多天時忘了打卡，導致無法全勤。

看來這70多天時是我的疲勞期。

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昨天的狀態很累很煩躁。9點多時還想着呢。然後就忘的一乾二淨。平時睡前還看一下每天的日程表，昨天也忘了。

好像之前聽書那次也是這樣。