暮鼓日記2020-12-04

【感恩自己】

有沒有一個瞬間讓自己感覺快樂?

再渺小,再微乎其微也罷,快樂總是越多越好。

只要累積無數小小喜悅,幸福感就會由然而生!

我們要學着取悅自己!

在熙熙攘攘的人流中對自己微笑!

在夜深人靜時給自己講笑話!

【今日小確幸事】

今天參加了淄博職業教育2020年會很開心!

【今日運動指標確認】

步行8520步!

深蹲30個!

健腹輪0個!

體重73kg!

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