我們都知道
村上春樹
一直在堅持跑步
而且他喫又少又簡單
也很少有社交
他的日子稱得上極簡
但是就這樣的日子
卻給了他心靈最好的滋養
纔有源源不斷的
創作的力量與靈感
就好像是
我們去爬一次山
在大自然裏累滿頭大汗
精疲力盡卻有了酣暢睡眠
什麼頭痛腰痠
忽然都減輕或不見
可是我們
在平常的日子裏
一羣人熱熱鬧鬧喫大餐
各種美味喫的肚皮圓圓
可是爲什麼
這樣的一場社交
會讓人疲憊 心生厭倦
有些時候
我們在看似消耗
其實是在補充
有時候
我們看似在補充
其實卻在消耗
被動的消耗
是不快樂的源泉
喫的再好
靈魂沒被滋養也是虧欠
最好的消耗與補充
是生活簡單明瞭有重點
多去大自然呼吸舒展
喫可口的一日三餐
自己的小宇宙 平衡的運轉……
