今天是什麼日子
起牀：今天6:30就醒了，在牀上躺了一會兒，應該是睡不着了，睡眠還是比較充足的，昨天晚上11:25就睡着了，睡覺了。
就寢：昨天的睡眠總體不錯，我用了一個小的睡袋和一個小被子在自己的辦公室，宿舍裏面就睡了，還是很暖和的。前兩天用的是那種蠶絲的被子，看起來很大，但其實很冷，一點都不暖和。後面還是叫我老婆買一個棉花的被子蓋起來，在公司公司睡覺的時候可能更舒服一點。
天氣：外面天氣也挺冷的，進入了冬天這個要注意防寒保暖，最近感冒的人也挺多的。
心情：心情很棒呀，工作一件一件的處理掉，把一件事一件事的安排好心情，總體上比較舒暢。另外一個整體的下半年來說，心態平和多了，做人做事也穩重多了，畢竟到了32歲也到了應該成熟的年齡。
紀念日：任務清單
昨日完成的任務，最重要的三件事：
第1件重要的事情就是公司的有一個年終的總結的大會吧，公司一年一度的總結還是比較重要的，根據公司的收益，各部門的績效情況，還有每個人的績效情況進行一個總結，一個覆盤一個反思，這一點是很重要的。
第2件重要的事情就是和公司的高層協商協調了一下關於公司的年底前的一些事情吧，關於年會的一些事情吧，一些公司內部的一些事情，把績效好的員工要進行一個表彰。
改進：需要改進的還是自己每天需要完成的一些習慣吧，一些好的習慣情況不能丟了，這段時間堅持的非常不好，有10來天沒有寫日記，也沒有去健身了，沒有刻意的去打磨自己的核心競爭力。
習慣養成：每天早上聽一會兒書，每天寫一篇晨間日記，每天冥想15分鐘，每天健身一小時，每天喝一瓶牛奶，每天進行一些有效的反思。
周目標·完成進度
學習·信息·閱讀
健康·飲食·鍛鍊
人際·家人·朋友
工作·思考
最美好的三件事
1.2.
3.