尋找自制力

最近自己的自制力嚴重缺失,很多事情都沒有精力去用腦子想一下就做了。

你比如吧,喫東西的時候,沒想着能不能多喫,手就不停地拿着東西往嘴裏送;看着穿的褲子越來越緊,但就是沒有騰出時間來運動一下;明知道要早點睡覺了,越還是拿着手機不放。

由於自己的放縱,很明顯的變化就是臉上的痘痘一直沒消停過,好了一個再長兩個,我知道跟自己喫甜食,喝飲料,不運動有很大的關係,但就是不願意對那些又香又甜又脆的東西說不。

哪怕自己看到那些東西理智地想一想:確定要喫嗎?會上火噢,會長痘噢。我想我都會做出長期下來有好處的選擇,但是,通常不等腦海裏冒出這些念頭,我就已經喫下去了。

以後,很多事情,還是三思後行吧,畢竟,以前自律的自己看上去真的精神煥發,朝氣蓬勃。

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