對愛人期待過高，就容易放大對方的缺點，忽略對方的付出，傷了夫妻感情；
對父母期待過高，老抱怨父母沒給自己創造好條件，不僅讓父母傷心，也讓自己消極自卑；
對孩子期待過高，總責怪孩子不爭氣，不僅孩子難受，自己也會變得暴躁易怒……
你對人有所期待，一定要把握一個度。
期待能實現固然好，即使一時實現不了，也不要太影響心情。
當你降低了對別人的期待，關係就會輕鬆很多；
當你不抱期待時，生活反而處處都是驚喜。
對人期待越少，自己心情越好，生活就越
怎麼樣會活的比較輕鬆？
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