中原焦點網絡中期班第二十三期
堅持分享150天 2020.12.5
本週約練2次 共22次
我們經常說“生活就是最大的約練場，只是沒有彩排，也不可能重來”，也許我們學習、讀書、旅行和“看見”都是爲了生活得更好。
進入焦點中期學習後，感覺自己有些“慢”，其中原因有各方面的——固有觀念或者一些思緒難平，更多的是“沉”不下來。今天上午就這個問題進行了再次約練。時間關係，難以表達太清楚，但是，感謝老師的梳理，讓我清晰很多。
可能是因爲目標差異還是我本來想說的可能也不是學習“慢”的煩惱。發現自己嘚啵半天，似乎與最初目標有些“遠”了，但，諮詢老師很貼心一直跟着我來走，讓我感覺很溫暖，很有力量。
諮詢老師說，一副爛牌被你打得這麼好，你做到了什麼？
這麼多年我做了什麼?對的，可能是要把生活過好的信念，這樣的信念讓我看書、學習，讓我眼界涉略各個領域，讓我對自己不吝嗇對家人足夠包容。
有了把日子過好的信念，之後便是學習。沒有接觸“焦點”，就看了很多方面心理學方面的書，在書中跟着阿米爾知道了“愛你，千千萬萬遍”的艱辛；跟着東野圭吾知道了“世界上有兩樣東西不能直視，一是太陽，一是人心”；知道了有些人就是堅持這少有人走的路，知道了有些人之所以孤獨行走，這背後必有他的理由……當我看到更多，便知道了人生的常態便是不完美。
接受當下，就是最好的“一小步”。十年堅持，育兒、工作、生活、各種關係，我們必須知道哪些是你最想要的，人的精力有限，如果你選擇了簡單，便會告別一些不必要的社交；如果你選擇沉下來，便會減少各種應酬活動，圈子變小了，世界才能清靜。
所謂捨得便是如此。
諮詢師在諮詢過程中一直給我賦能，幫我覺察，讓我看到更多的面向，是呀!其實，我做得已經是目前最好的狀態了，簡單就是收穫，家人的信賴和依戀就是成功!
小碎步前進，慢慢往前吧！生活就是最好的答案!