託付心態—別再努力耗盡自己和他人

“君子之交,淡淡如水。”

這句話,對於重情義的人來講,一定很排斥。

爲什麼呢?

人是羣居的感情動物,自然會喜歡相互建立牢靠的關係基礎。這樣有利於物種的生存與繁衍。

我們在交友或擇偶的標準裏,也會有人情味兒的選擇。

而不擅於情感互動的人羣,看起來總是形單影隻,貌似少了些人情冷暖。

而往往在關係裏,我們大多有一種“託付心態”。

我們總在試探邊緣失望。

“託付心態”又指什麼呢?

1、要求別人對你負責;

2、歸因朝外;

比如你總是要別人要對你負責。

“你當初說要一輩子對我好,我纔跟你的,你現在怎麼食言了?”

再比如,事情要歸責,當然歸因朝外。

我還記着,我小時候過馬路,等綠燈、走斑馬線,我當時就發現我的想法很奇怪。

我內心的想法不是因爲遵守了交通規則,我很安全。而是因爲我遵守了規則,如果別人撞到我,是他的責任,不是我的。

所以我就理解了,之前有朋友被車擦到,她說,她過馬路綠燈的時候,是不看路的。


再如“拿來主義”,很多人不喜歡這類人。因爲他們只想獲取別人的成果,不想知道成果是怎麼獲得的。

這就好像,學生時代爲了完成作業,別人寫了一晚上的卷子,我第二天早上用5分鐘抄完了。

又好像,你說你餓了,別人給你端來飯菜,你說不想動,別人喂到你嘴邊,你說不想嚼。

如此,很多高效能人士都避免“拿來主義”,因爲賦能輸出會變成內耗。

你想做太陽,對方卻是黑洞。

明白了嗎?

“託付心態”,“拿來主義”說的都是一個意思,在比如上篇說到的讓渡、個性與情緒,其實都是對自己的放縱。

而這種放縱不容易被我們察覺。

你是否發現在耗盡自己的同時也耗盡他人?

在我現在看來,淡如水的君子之交,真是大智慧。

這代表着,我不依附於你,有你在,我很開心,沒有你在,我也很開心。看到了嗎?是並列的關係,不是比較的關係。

這纔會讓關係透氣,讓彼此可以相互取暖也不被彼此的刺扎到,纔是長久相處之道。

懂得收斂自己,也就是掌握分寸感是一件重要的事情。

因爲當別人的付出沒有被看見,甚至變成理所當然的時候,罪咎會要求償還。

比如我的經歷,我會時刻提醒自己,任何人對你好不是應該的,而是需要感恩的。

當你習慣一個人對你好,你會不自覺的放鬆下來,以自我爲中心,擴展自己的需求與對方的邊界。

而當你的行爲觸動了對方的邊界時,對方的態度會像彈回的皮筋一樣,打在你的心上,特別疼。

然後,就會產生巨大的失落感和錯付感。

是誰的錯呢?

你看,當初他說無論怎樣,都一輩子對我好;

你看,說好的不離不棄,還不是因爲一點小事就分道揚鑣;

到底是誰的錯呢?

其實現在我們很多人在親密關係裏,都會覺着對方願意爲你犧牲纔是愛,在你拒絕他之後,他還死皮賴臉思念你纔是重感情。

這都是被扭曲的價值觀。

我們都是刺蝟,我說“我愛你,我願意溫暖你。”

你說:“好的,我扎你一下,你還愛我嗎?”

“愛”

你說:“我扎你一身刺,你還願意溫暖我嗎?”

“我都已經遍體鱗傷,我拿什麼來溫暖你?”

你說:“你當初說愛我,你怎麼變心了,你是壞人。”

投資都需要設置止損位,你與人相處不設置底線嗎?

這種思維方式,在羣裏小夥伴也討論過,就是不能面對生活的不確定性。

生活那麼多不確定因素,總是想通過控制外界的影響來讓自己呆在舒適圈,這是一道超綱難題,怎麼辦呢?

接納,寬恕,平安。

“寬恕世界不是我想看到的樣子,而是它本來的樣子。”

“寬恕我不能成爲我想成爲的樣子,只能是上主所造。”

欣賞那淡淡如水的相處模式吧,別再努力耗盡自己和他人。

祝福每一個你❤️

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