創傷後應激損傷是情緒上的損傷，是可以被治癒和轉化的。
爲在被創傷化的人正體會強烈的威脅信號，他們將內在的混亂投射到外部，認爲外部世界應對他們內在的痛苦負責。這樣一來，他們便無法找到問題的根源及解決方法。這個過程不僅把身體弄垮，也會把人際關係搞得一團糟。
被創傷化後，兒童與自己身體的關係會變得不穩定、混亂且壓倒一切力量，他們失去了內在的掌控感和差異感。如孩子在某個時間或事件影響，他就會被卡在那個時段，習慣性地陷入無效的令他上癮的行爲模式中。其以病態的形式表現出來，如注意力缺陷和強迫症。
孩子的不協調行爲，被身體編碼爲內在的的記憶，其包括不適感、痛苦感、笨拙感、乏力感等，這些被大腦的邊緣系統存儲起來。即使改變了外在行爲和記憶，但身體的感受不會被改變。
被創傷化的人，過多地陷入情緒中，很難感知到情緒，已失去對自身知覺的信任。他們不再覺得自己還是自己，失去了自我存在感。爲了尋找內在的感受體驗，他們會去做一些讓人成癮的消遣，如性愉悅，對沖動的屈從，用些來代替真實的內在感受。
當這個人具有內省性的自我覺知，鼓勵自我接納，調整不適感和痛苦感的能力，才能說他具有自愈能力。很慶幸這種能力，可以通過後天的學習訓練可以掌握。創傷後應激損傷的情緒，是可以被治癒的。
