D709(陪伴與共情)

一早的督導,聊到共情。
很多時候我們會不知道如何共情,或者共情過頭,往往最貼切的纔是最合適的。
找到來訪者最在乎的,最不一樣的,比如爸爸諮詢,可以說:“啊,一般是媽媽氣的不得了,你爸爸這麼氣憤,您操了多少心啊?趕緊說說,遇到什麼。”
這樣的共情讓諮詢師關注到爸爸的不同與不易,會說到來訪者心裏。
還有大咖型的來訪者,我們要關注她的情緒,更要關注她的身份,語氣要驚訝,“啊 語氣,拉高,你也能xx?(你xx?)你大咖也會這樣,怎麼咋回事啊?你多說一些唄。”
這些共情讓大咖也充分表達情緒,更能自我接納自己大咖的情緒變化。

晚上地面諮詢,特別優秀的好孩子,認爲自己起起伏伏,我關注她說的起,一講完“起”,我們就分析出堅持、努力和完整完成一件重大學習任務,做總比不做的好,一旦開始就停不下來。想象是一塊大巨石,在山頂,只要啓動,就順勢而下,一馬平川。
很多事情是很難,是因爲沒有做,一旦做了,一點也不難。
先易後難,專業課,爲何做了那麼多?別人的感覺是自己的感覺嗎?
想象不是現實。
與作業相處,與專業、政治相處,好好對話,想象出題的老師。
高能要事,一定能完成。
諮詢效果特別好,得到孩子的由衷感謝,我也特有成就感。
加油加油,今天諮詢我最行!

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