如何挽救日益下降的視力?

在辦公室呆了快兩個月了,這兩個月裏工作還算很充實,自己也成長了許多,唯有視力在不斷下降。

從學校出來以後我就很少戴眼鏡了,畢竟那眼鏡也是高中時候配的,那時才一百多度,一直持續到大學,視力好像也沒長多少,即使坐在後面戴上眼鏡還是們看的很清。

畢業後心想以後慢慢的就爭取努力讓自己的視力恢復,最好是以後都不用戴眼鏡了。

如今想來,這都是奢侈的想法了,我該怎麼辦?

每天下班,身體上的疲勞和思想上的疲勞我都能接受,唯獨眼睛不行。

又疼又澀,看啥都是模糊的!

我一般只有工作的時候纔會戴眼鏡,現在距離我十米左右的人我都快看不清了,深深感受到視力出現了危機。

昨天太難受了準時下班,一下班就去食堂吃了飯,所以省了許多事了。

一般這種情況我都會把自己的電腦打開學習,但完全不想看任何電子設備,包括手機。

早早洗完澡,看了半個多小時的紙質書,發現紙質書還真是個好東西,不僅不會累,而已還能緩解一下疲勞。

才七點不到我就躺牀上了,舍友們一直沒回來,看了會兒感覺困了整關燈睡覺,一個舍友就回來了。

她回來開了燈我反而睡不着了,不知道該幹什麼,反正有關電子設備的我都不想碰。

就這樣躺牀上,眼睛盯着頭頂的天花板,左看右看,就這麼一直盯着,累了閉眼。

想的最多的是,明天怎麼辦?後天怎麼辦呢,以後又怎麼辦呢?

我還記得讀初中那會兒,視力好的不行,看有人戴着眼鏡,覺得好酷啊,自己也想試試,偏偏視力一直好的不行。

我發現那時候大夥兒都有這樣的想法,除了視力有問題的,視力很好的都想戴戴眼鏡,我們班幾個女生聽說爲了讓自己稍微有點近視,還故意去破壞自己的視力。

後來發現也沒用,然後買了個沒有度數的眼睛帶了一段時間。

現在看來那時候的想法和行爲多幼稚呀。

我不喜歡戴眼鏡,從自己開始戴眼鏡一週後我就開始討厭了,戴久了耳朵也不舒服。

如今這樣,看來已經避免不了再次去配眼鏡了,一直不敢去,怕一去度數大幅度上升,以後再也沒法摘掉眼鏡了。

仔細想想最近自己用眼確實有些過了。

上班一整天待電腦前不說,回到宿舍還用自己電腦,睡前還要看着電子書入睡,在我早起的基礎上早醒一兩個小時會躺牀上看電子書,早起後又坐自己電腦前兩小時。

感覺一天一夜除了睡着的那會兒,幾乎沒讓自己的眼睛休息過,我看日後應該做些調整纔行。

昨天下班和兩個學弟一起食堂喫的飯,他們兩個喫飯一直都在玩手機,顯得我自己有些尷尬,但是除了真的要用到,對於我來說,用於娛樂我已經完全不想碰手機了,發會兒呆都比那個強。

昨晚因爲睡得着,所以其實三點多就醒了,眼睛依舊乾澀的不行。

平時我會開始玩手機讓自己清醒過來,但是今早完全不想睜眼,上了廁所回來直接躺下,就這麼閉着眼躺着。

在我鬧鐘響之前再次睜開眼把鬧鐘關了,依舊閉眼躺着,之後又睡着了,六點半醒來才感覺眼睛稍微舒服了點。

還有一個月不到要回一趟家鄉,感覺真懷念呀。懷念家鄉的青山綠水,多想在那裏好好養養眼睛。

期待,早安!

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