晨間日記打卡第13天

      5:40起牀。

      昨天晚上感覺做了一晚上的夢，夢了很多東西，又是一個不眠之夜，焦慮湧上心頭，怎麼了？

        自己想太多了，控制不住自己的那種想，無能爲力，又無法改變，不想回到以前的那種狀態，要趕快清醒起來，不然真的就抑鬱了。