2020-12-05最近很累，很想在精神上放鬆自己。

我知道自己有很多事情沒有做，也知道應該怎麼按步驟去做，但是就是啓動不了。今天兒子和我們在一起他和老爸回宿舍去了，我打算自己在辦公室把書看一遍，然後網課然後空中課堂這麼多事情，我一直都啓動不了，真的是發瘋了。

現在渾身痠痛，週一還必須要去備課了。可是我還沒有準備好， 我開始焦慮了。

哎馬上開始開工吧，焦慮也是沒有用的，來吧。

今天上午三個小時1小時去聽課和批作業兩個小時開始學習吧，多學幾遍就會了。開工。