每年年初，很多人都會制定年計劃。
看100本書
看100部電影
每天運動
早睡早起
健康飲食
……
諸如此類，隨便可以列出一大堆，懶得自己做上網一搜也能搜出一大堆。但是這種計劃真的可行嗎？
根據我個人的使用經驗來看，完成度有限。不單單是我三分鐘熱度的緣故，而是這種計劃本身也存在一定的問題。
我前兩年基本上都是做這樣的計劃，開始幾天還能執行一些，不出一個月就縮水了，不到一季就基本宣告破產，到年末，我計劃是什麼來着？完成度自然慘不忍睹。
進4月的時候，有人感嘆今年已經過去1/4之一了 ，自己的年計劃還沒有開始執行！
回看我，今年乾脆連計劃都沒有做了，天天行屍走肉一樣，不想看書也不想玩遊戲。但是！我是海明威筆下的老人，可以被打倒，但絕不會被打敗
所以我又雙重新開始制定計劃了，這一次嘗試跳出以前制定計劃的思維定式……（制定計劃永遠不要怕晚）在這裏跟大家分享一下制定計劃的思路。
步驟：
1.拉長時間維度，以5年爲期，自由列出夢想清單
2.對照人生金字塔，把夢想清單分類填入
3.摘出今年的幾個核心目標（不宜過多）
4.評估核心目標的必要性與可行性
5.分解核心目標並按步驟執行，填入年、月、周計劃
6.每日執行與覆盤，對計劃進行靈活變通與完善
這是我看了一些時間管理、創意生活之類的書後總結出來的，還在嘗試階段，希望能有一定的借鑑意義。不過每個人還是要按照自己的實際情況，製作自己的計劃。
這一篇主要講前兩步，夢想清單和人生金字塔。
01 5年夢想清單
電影《再見！不聯絡》裏有一句話：人生有很多個十年，但如果剛好是18到28歲，那就是一輩子了。
並不是要宣揚年齡焦慮。我相信任何時間都可以做自己想做的事。
我個人的感覺是，怎麼一轉眼我就23歲了，長大以後，時間過得好快，而我還一事無成、一無所有。轉變思路，反過來想，這種虛無感恰恰源自自己一無所成，因爲沒有成果，所以想問時間都去哪兒了？
渾渾噩噩地過日子的時候，同時會覺得度日如年和光陰飛逝，真是一種矛盾。
所以，做計劃就很有必要。
爲什麼以5年爲期呢？
《隱藏的和諧》中提到一個觀點：“生命中有某些片刻是改變會發生的時刻。身體每隔七年會改變一次，而且這個改變會每隔七年地持續下去......每隔七年，身體會來到一箇舊換新的過渡時期，在這段過渡的時期，一切都處在流體的狀態中，如果你希望某些新的層面能夠進入生命中，這正是最佳的時刻。”
人生每隔七年會來到一個過渡期，想一想我21歲的時候在做什麼？在臺灣交換。在此之前，我的狀態非常非常的差，以至於不顧父母百般顧慮選擇去交換，希望換個環境，短暫地逃離。我在交換學校認真讀書，課上很認真地聽課，完全享受到學習的樂趣。學習瑜伽、旅行、結交新朋友，心靈也得到了一些修復與寧靜。
按照這個觀念，我的下一個節點在28歲，所以選擇以5年爲時間維度。我的思路是以長期計劃開始，倒推中期計劃、短期計劃。這樣纔會有一個大方向，不偏離自己的人生目標，不忘初心。
如何找到人生目標？
以我爲例，列一張清單，5年後，我想成爲什麼樣的人，我想擁有什麼。自由寫，誠實地面對自己。
——————————————————
1.想要成爲有能力的、可以信賴的家人與朋友
2.想要建立個人風格與品牌
3.想要成爲斜槓青年
4.想要持續寫作並收穫一些人的喜愛
5.想要保持健康有活力
6.想要除了主業也有副業
7.想要被動收入超過工資
8.想要幾個一起學習進步的朋友
9.想要去10+個國家旅行
10.想要成爲有能量的人，能給別人帶來積極的影響
……
——————————————————
不斷問自己，想要什麼。最大程度地深挖內心的渴求。不知道自己想要什麼，也就不知道自己會失去什麼、錯過什麼。
列夢想清單時不用侷限於金錢、工作，情感、家庭……只要是想要的，都寫下來。人生是多維度的，人的身份也是多重的，深挖自己的慾望與訴求。
02 人生金字塔
“人生金字塔”一詞是在《記事本圓夢計劃》這本書中提到的，作者把人生分爲：身體健康、學習成長、事業發展、人際生活、物質財富5大部分。
在這個金字塔中，身體健康與學習成長共同構成了人生的基礎，這一基礎階段是最重要的，也是最容易被忽視的。
再往上，事業發展和人際生活是實現階段。在保持健康、不斷學習提升的基礎上，收穫事業發展與良好的人際關係。
最終，物質財富是結果階段。這裏並不是說把物質財富當作目標（雖然大多數人都是如此），而是說當你做好了前面四部分時，財富是水到渠成、跟着你走的。這也和布波族（BOBOS）的特性不謀而合。（參見《布波族：一個新社會階層的崛起》）
也就是說，制定計劃與執行計劃時，要自下而上，重視健康與自身發展，不要一開始就以錢爲目標。《阿甘正傳》裏的母親說過，錢夠用就行。我承認，人是慾望的集合，但是很多欲望不是錢可以滿足的，不要被金錢吞噬支配。
那“人生金字塔”應該怎麼用？
寫下自己對於人生金字塔5個部分的總期待。以我爲例：
身體健康：保持健康有活力
學習成長：大量優質輸入輸出，一主七副專長
事業發展：做到中層以上
人際生活：家人健康幸福、朋友關係融洽
物質財富：被動收入超過工資收入，基本財務獨立
然後，把 “夢想清單”和“人生金字塔”融合起來，把夢想清單裏的內容分類到人生金字塔中去。這樣就是比較理想的長期人生規劃了。
在長期人生規劃的基礎上，再倒推分配到中期、短期計劃中，讓我們不致於被一時的快感或者不相干的事迷惑。
請務必開始列出你的夢想清單！