健身房裏泡着的萬姐
幾天前在健身房遇見了一個姓萬的姐姐，她個頭不高，身材勻稱，瓜子臉，時時抿着嘴脣，一頭濃密的短髮不聽安排的在頭頂和臉上伸展着，使得臉上的皺紋更加顯得深刻了。
那天我是第一次去瑜伽，進到教室的時候，基本上已經沒空地了，那時離上課還有十分鐘左右，老師還沒到，教室人聲鼎沸，很多人都一邊整理着自己的瑜伽墊、一邊相互熱烈地聊着天，沒人理睬我，我有些惶恐的站在門口，四下張望着，看哪裏還有空地。
“來，把你的墊子鋪這吧，我給你讓一讓”，我尋聲一望，就看到了萬姐，她向我招着手，我連忙感激地走了過去，向她說了聲“謝謝”，便把自己的墊子攤開在她給我讓出的位置上。
之後，她便轉過身去，不再說話，倒是我，不時會打量她一下，因爲我們之前不認識，我發現，整個教室，除過我這個新人，她是最沉默的，沉默的有點嚴肅。
瑜伽後，我主動過去向她再次感謝，知道了她姓萬，她也很溫和跟我閒聊了起來，她告訴我，一會還有一個新疆舞培訓班，她也報了名，問我要不要一起，我告訴她去不了，一是太累了，二是沒時間。
“你難道不累嗎？剛瑜伽課是力量型的，我都滿身是汗了”，我看了她一眼，她臉上也汗津津的。
“累，但我喜歡”，她擡起右手，撩了撩頭髮，繼續說，“下午有一節東方舞，也特別好，我也喜歡，都跟了好久了，之後再去泳池泡泡，遊一個小時，順便衝個澡，晚上還要繼續學新疆舞呢”。
“啊，萬姐，你也太厲害了吧？這一天下來能受得了嗎？”，我覺得有點太不可思議了。
“退休了，有時間了，抓緊乾點自己喜歡的事”，她看了我一眼，依然一副嚴謹的樣子。
超市裏泡着的老師傅
“退休了，沒事幹”，這使我想起了我早些時候的一個師傅，他上班的時候很能幹，退休後很不適應，每每見到我，都是抱怨，六年過去了，他終於見到我不抱怨了，但人蒼老了很多，我幾乎每次去超市都能碰見他，但很少見他買東西，我問他怎麼老在超市、卻不見買東西，他說他實在沒事幹，超市人多，醒來必來超市，目的就是打發時間。
他可是機械方面的專家啊，但怕別人說他太愛錢了，退休了都不閒着，拒絕了去好些單位做顧問的邀請。
63歲，還在暖氣片的老肖
老肖，之前在單位一個分廠推銷暖氣片，退養5年，退休3年，今年63歲了，8年了，覺着他沒什麼變化，每次見他，都是一副生龍活虎的樣子，思維也敏捷的很，我開玩笑問他:“肖師傅，喫的什麼丹藥，怎麼越來越年輕了”。
“哈哈，哪有什麼丹藥，每天幫別人賣一賣暖氣片，閒了就搞點粗茶淡飯犒勞一下自己、陪陪老母親”。
“哦，6000多塊錢退休工資不夠花，這麼大歲數了還去買暖氣片？”。
“夠了，喜歡而已”，他笑着說。
喜歡做飯的趙媽媽
趙媽媽是一個普通女工，50歲退休，每月養老金只有2000多，她還有一個兒子，大學剛畢業，家裏東挪西湊在一大城市付了首付買了套房，老伴過世了，這就是趙媽媽剛退休時家裏的狀況，母子二人可謂壓力山大，趙媽媽爲了減輕兒子的壓力，想再找份工作。
可50歲的女人，找工作那是難上加難，趙媽媽費盡了力氣，連個打掃衛生的活都沒找上，着急的都病倒了，她兒子回家探望她。
她撐着病體給兒子和他的一個朋友做了一頓飯，兒子喫的心滿意足，兒子的朋友也直誇趙媽媽手藝好，他提議趙媽媽開一家餐館。
送走兒子的朋友後，趙媽媽跟兒子合計了一下，決計開一個家庭餐館，但每天只能做兩桌，爲的是讓趙媽媽不要太累着。
如今，他們的家庭餐廳開張已有三年了，生意非常好，供不應求，常常是一桌難求，但他們並沒有改變既定目標，每天只做兩桌。
退休，我們都要面對，那如何過好退休生活呢？我覺得退休了，乾點自己喜歡的事，但要適度，照顧好自己的身體也是必須的。