88^ 週日游泳up

週日,多麼適合睡懶覺的日子啊。鬧鈴響過兩輪了後,自己才醒了神,打開手機一瞧,7:35!距離規定的晨讀打卡時間只有15分鐘!眼看着時間就要來不及,實在顧不上洗臉刷牙,直接套上衣服、戴了口罩帽子就往中院趕去。在名單上打了勾,悄悄從後門溜走,騎車回去洗漱,之後不再返回。

王同學之前就曾經兩次約我去游泳館練一練 ,但我當時都有其他安排。這次也是找了理由沒去實驗室的外出勞動纔有了一個可以自主安排的週末。我們約好下午兩點在游泳館碰面,臨走前她發消息說小孜同學也一起去。我們三人是植科同班同學,也是游泳課的同班同學,能一起行動便再好不過。

等換好衣服下水,我發現原來不止我們來加班練習,游泳班級的另兩個同學也來了,這大概就是考試的魅力吧。

不知爲何,我做完第一個動作後會整個人向下沉,有時膝蓋都能碰到池底。這樣一來,再擡頭吸氣時就很難做到嘴巴露出水面,如果用力挺腰擡頭做到換氣,整個人就幾乎與池底垂直。前十幾分鍾一直是做了兩個動作就不得不站起來。看着附近的小朋友們靈巧又輕盈地前進,我呆呆的大腦中只剩下兩個字“啊這”。

問問這個同學我的問題,又問問那個同學,她們都給不出很好的建議,就算週三上課時用老師給我的建議也沒有什麼成效。沒辦法,只好硬着頭皮多練練。在我終於可以連續遊起來不再下沉時,王和小孜結伴去到深水區練習。

其實每次游泳課的後半節老師都會帶領大家去深水區做遊距練習,而我的水平太過有限,單是站在一米二的深度就已經心中沒底,更別提去遊了。只是考試是在深水區進行,遊二百米得滿分30分,二十五米得18分,自己還有待進步啊。

不去深水區那就在原來的淺水區好好練,平日裏上課時我們班在一端,其他班級在另一端,以中間的扶手爲界限,互不干擾。這次嘗試着從一端游到另一端,雖然中間斷斷續續停了多次,但有了一就會有二,接着就是三。心中默默提醒自己手滑水時要慢、勾好腳尖平着向外蹬,如此慢慢漸入佳境。自己不再在意所謂的沉和浮,吸完氣後扎進水裏然後蹬腿就是了,不需要顧慮什麼。動作連續起來,遊距就隨之變長。膽子大了,便不再拘謹,動作就做開,感到自己又向下沉的趨勢,就接連做兩個蹬腿的動作,讓自己重新向上浮一些。

等到因爲疲累而打亂節奏、動作變形,起身一瞧,自己竟然差幾米就到25的線了!這可真是一次大進步!激動得一出遊泳館就開始報喜,回寢室的路上整個人都是輕飄飄的。或許這就是找到了感覺,就像自己初學小提琴時右手怎樣都做不到獨立持弓,等練習兩三天找到感覺後,又反過來不明白自己當時爲什麼做不到拿起來。

這次狀態比較好,每次划水和蹬腿都可以明顯感受到自己在向前進,而且如果吸氣做的比較好,那麼緊跟着的動作也會更加流暢,節奏也會好。隨着距離變長,吸氣的效果慢慢變差,動作也隨之變形,自己便不得不停下來。這樣看來到真正考試時只需要保持沉穩的心,只要做好每一次動作,遊距便不是問題。歷經十多個月來線上線下學游泳,也真是絕了。

時氏笑話:游泳沒嗆着,回到寢室後喝水時竟被嗆得咳紅了臉_(:з)∠)_


2020-12-6

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