很多朋友可能從沒意識到這個問題：哪怕你沒什麼特別值得稱道的地方，你也值得被愛，你是世界上獨一無二的「你自己」。
我有段時間特別痛苦，去找了諮詢師，她說的話我一直記得：
不要總覺得自己正確，也不要總是覺得自己錯誤，人這一輩子有起有落，你不是神而只是人，你有自己的小癖好，你也會昏頭做錯事，你有自己的擅長和不擅長，你也有自己的崇高和普通……
或許你做得不是那麼盡善盡美，但也肯定不會乏善可陳，只要足夠用心、真誠，就不必苛責自己，下次繼續努力。
你是自己世界的主角，任何人和事在你的生活中都只是配角。
幸福和快樂，是內心生長出的力量，那是一件只與自己有關的事。
過好生活的第一步，就是先善待自己。