人的一生總會遇到各種各樣的事情所圍繞的念頭，大多數除了壓抑就是崩，生活裏大多是吐槽生活裏的不如意，糾纏着過去，投射着對別人的怨恨。很多年我也是這樣而且非常嚴重。自從開始修行以後我發現人生的讓自己痛苦的是自己的內心和他人都是沒有關係的。源於自己內心的一種錯誤的念頭和錯位的認知。因爲這些錯誤的念頭和認知然後映射產生不良的情緒然後衝動，身體不好，責怪別人。其實和他人都是沒有關係的。符合我們的心意我就會特別開心，不符合我就會特別生氣。其實就像市場上的買東西，你喜歡你就買，不喜歡你就diss這個東西不好。很多人守着自己那些固話的認識去希望得到別人的認可。然後爭論着這個東西的是非對錯，就跟大老孃們叨逼叨這些有的沒有的。真正的每個人人性都是善良，怎麼可能先天出生都是壞人，都是根據原生家庭的影響然後變成這樣。當他們變得不好以後就是開始指責原生家庭的種種不對，可是你想過你光去指責你沒有考慮過去救贖自己的內心麼。父母天生也不是父母，他們的思維方式念頭方式都是種種不對。人活在這一世選擇的是自在的生活方式，怎麼真正的心靈上得到提升。我今年28半，距離30歲還有一年半的時光，說實話去年我也很恐慌我沒有另一半，去交友網站認識一些網友，尬聊，後來發現那都不是我想要的。我根本就不想過那種老公孩子一大堆的日子。天天叨逼叨生活裏的瑣瑣碎碎，父母會告訴你這就是生活。什麼年齡段做什麼事情。以前提起這些話我就會非常生氣，可是後來想一想，難道我一個人生活就會很孤單寂寞麼？難道我一定要30歲踏入婚姻？我爲了什麼結婚？爲了愛，還是爲了結婚而婚？並不是，我是爲了我自己。真正的自在並不是說我找個老公生個孩子，然後我婚了萬事大吉。而是內心的自然的一種超脫，是內心的一種讓你自己舒服的感覺，是一種愛與包容的感覺，不會因爲昨天我失敗了而自暴自棄，也不是因爲我昨天成功了沾沾自喜。這都是過去的輝煌，你能過去的輝煌去沉澱今天的自己麼。很多人希望別人認可自己。說實話我去年有抑鬱一整年，因爲工作上的種種不順利，不開心，客戶天天不滿意我的工作，怎麼幹都是問題。基本上天天挨着罵反覆的糾纏着我，讓我很痛苦。後來想一想擊敗我的不是別人是我的認知我的內心，我錯誤的念頭。我想過極端，非常痛苦，非常痛苦。快樂是什麼？不開心，不知道開心是什麼，我的世界是黑色的。找個別人去訴苦，那都是外力。真正的糾纏的是我錯誤的情緒，我的認知，說句實話。這個世界上每個人都是爲了名利而活，很多人所謂的朋友根本不是真正的朋友，而是利益鏈產生的作用而糾纏在一起的關係。真正的無條件的愛會有多少呢？就像別人幫助過你他都會說一說我曾經怎麼幫助過你，你考慮過麼？其實一切跟外界都沒有關係而是你自己的內心真的把自己灼燒了。當你的錯誤的念頭產生以後你就像個囚犯一樣被這些東西捆綁着，然後反覆糾纏着自己，然後產生不好的情緒影響着你的心，身體影響的什麼也幹不了。何必呢？何必呢？你被一個情緒捆綁着不是麼？你指責被人，是因爲你產生了評判。你的評判的產生科好壞，好的你就高興，不好的就不高興。所謂你成爲了一個割裂自己的人。是不是自己的內心的能量丟失以後自己成爲這樣了。當你很開心的時候是不是就不會這樣了呢？因爲那個時候的你的能量是飽滿的。所以了一切都和外界無關。
你的開心不開心其實很簡單就是在你的一念之間，當你選擇反轉的世界觀念用愛的視角去看這個世界你就會特別幸福。何來怨恨？何來痛苦。人在保證溫飽的時候時時刻刻去感知此刻美好的當下，別去恐慌未來現在的一切一切。別去糾纏着一切一切，那麼就會真的特別幸福。世界是一樣的，而讓自己受傷的永遠是自己的內心。你可以選擇不結婚，不生孩子，因爲你本沒有義務。那些就是你自己強加的，只要自己去感恩生活感恩這個世界，讓愛縈繞你的心頭，你就會幸福。幸福是不是很簡單，真的很簡單。丟了幸福的你快去撿回來吧，一點都不晚，加油
年歲的增加都不所謂，只要的心不老，那麼你永遠都可以是少女。自在比什麼都重要，千萬別丟了你內心的能量。因爲它可以幫助你完成所有的事情。