健康心理学：希望运用心理学的方法预防疾病和促进健康发展。
有害健康的行为因素有很多，不良生活方式引发的疾病不在少数。
行为危险因素：是指会增加患病、受伤及过早死亡概率的行为。
以下都是非常有害健康的行为：
1、在过大的压力下生活；
2、患高血压而不进行治疗；
3、吸烟；
4、酗酒或滥用药物；
5、饮食过量；
6、运动量不足；
7、不安全的性行为等。
有数据表明70%的医疗花费都与以下6项因素有关：吸烟、酗酒、药物滥用、饮食不良、运动不足以及不安全性行为。
所以，想要有健康的身体，必须要有健康的生活方式。把握好各种度，作息、饮食规律，多运动，少生气等都是养成健康生活的方式之一。