自律也会上瘾

2020年，我坚持了几件事：写作打卡100天，诗词打卡210天，晨起跑步五公里打卡60天。

最近这俩月懒散许多，收获也少了一些。晚饭后，偶尔浏览一些视频号，看到一些好的内容，内心也很受触动。老梁说，自律其实就是一个狠劲，可能是自己对自己狠，也可能是外界对你狠。作家李女士也说，她每天4.45起床写作，坚持了六年。

我突然很怀念早些跑步的时光，早上是外界不受干扰的时间段，的确是不该荒废，应该利用起来。做一个对自己狠一点的人，增加本领 ，用来抵御外界对你的狠。