書單︱從迷茫到認知覺醒,這5本書,實現了我思維方式的轉變

我是一個事業心很強的人,從二十多歲開始就一直想做自己的事,那時候的我很年輕,沒有更多的生活閱歷,只是靠一股蠻勁,能喫苦、不怕累,以爲努力就可以成功。


我做過房地產銷售員,開過飯店,賣過保險,也曾經是一名國企單位的部門經理,年薪十幾萬掙過,工資一個月3000也拿過,可是都沒有堅持到底,原因就是我對自己很模糊,模糊到不知道自己喜歡做什麼工作?自己的特長是什麼?自己的短板在哪裏?爲什麼我屢次自己創業都失敗,原因在哪裏?


直到我開始寫作,寫作倒逼我閱讀,看了很多書,我才明白,一個人的成功不僅靠努力、喫苦和決心就能達成的,一個人成功在於他的思維方式,有正確的思維才能做出正確的決策和行動。


所以我認識到想成功,首先解決的是自己的思維模式,而思維改變的方法在不同的書裏呈現的知識點不同,總之能讓思想改變的,我就都把它歸爲思維提升這一大類。


那麼,思想和心態有什麼關聯?

心理是本源的東西,思維則伴隨着心理反應的過程而產生,而思想則是思維最終的結果。


瞭解了思想和心態的關係,我認識到,改變要從瞭解自己的心理狀態和思維模式開始。現如今,我從剛開始的迷茫,一直到現在認知覺醒,更瞭解自己的想法,知道思維認知方面的對與錯,我有這些清晰的認知,要歸功於我看的這5本書,它們讓我從未知的狀態走向覺醒。


NO.1《少有人走的路》

作者:  [美] 斯科特·派克

出版社: 吉林文史出版社

出品方: 正清·遠流

副標題: 心智成熟的旅程

原作名: The Road Less Traveled

譯者:於海生

出版年: 2007-1

頁數: 231

定價: 26.00元

裝幀: 平裝

叢書: 少有人走的路

豆瓣評分:8.4分


這本書以痛苦是怎麼產生的作爲開篇,告訴人們要勇敢的面對自己的問題,不要逃避。逃避意味着拒絕成熟。成熟的人都是從人生直面問題開始的。成熟的是自律的,雖然心智成熟是一場漫長的旅程。


M·斯科特·派克沒有讓我們在這場旅程中感到恐懼,他帶領我們一起經歷艱難和痛苦的轉變,提高我們的自我認知。


這本書讓我們探索愛的本質,幫助我們學習愛別人、愛自己,在寧靜而豐富的探索中找到真正的自我。


看這本書之前,我一直喜歡遇到困難就逃避,這本書讓我學會了面對,明白了痛苦的來由,更清楚瞭解自己的內在發生的變化,讓我更好的把控自己的內心,有一個好的心態迎接每一天。


NO.2《祕密》

作者:朗達·拜恩

出版社:中國城市出版社

譯者:謝明憲

出版年:2008-11

頁數:221

定價:32.00

裝幀:精裝

豆瓣評分:7.2分


《The Secret 祕密》是一本心靈勵志書。本書作者朗達·拜恩是澳大利亞電視工作者,有一年,家庭遭到變故,父親去世、工作不順、與妻子關係也陷入僵局,就在人生谷底,他意外發現了隱藏在百年古書中的祕密。認識到心的力量,每個人都存在這種能量,就是吸引力法則,你的一切境遇都是靠你自己吸引來的,心裏想什麼就能夠吸引什麼。


作者還發現,許多當今的佼佼者早已瞭解並運用此祕密。因此,作者讓洞悉這個祕密的人,各行各業的佼佼者現身說法,告訴你:幸福、快樂、健康、金錢、人際關係,都在這個祕密裏。


這個祕密讓我掌握了,原來幸福就那麼簡單,就是控制你的這顆心。看完這本書雖然我發現了這個祕密,但是如何控制自己的心,轉變自己的思維,還需要我繼續探索。


NO.3《復原力》

作者:[日] 久世浩司

出版社: 低音·北京聯合出版公司

出品方:聯合低音

譯者:程亮

出版年: 2018-12

頁數: 192

定價: 45.00元

裝幀: 精裝

豆瓣評分:7.3分


我們每個人都會有不同程度的不安,有的可能來自工作、有的來自生活。擔心和焦慮常伴我們,擔憂未來的事情可能會出差錯。不安有好的一面,也有壞的一面。如能馴服不安,活用不安,還可以將不安作爲職業生涯的轉機。而馴服不安的關鍵就是復原力,復原力就是我們面對困難、創傷、失敗、威脅等壓力下的反彈能力。

本書爲我們講解了保持內心寧靜的對手就是不安,理解了不安,知道如何應對不安,才能讓我們的心迴歸安寧。

這本書讓我看清楚內心不平靜的一面,也瞭解到每個人都存在着不安,只不過每個人面對不安時的心態不同。看清楚了問題才能解決問題,現在不安已經不再會困擾我,一旦內心有不安的影子,會按照書中講解的方法及時處理,不讓這種不良心態再持續下去,除去不安這塊心病,我的內心更加堅定,去探索自我成長的道路。


NO.4《認知覺醒》

作者:周嶺

出版社: 人民郵電出版社

出品方: 智元微庫 OPEN MIND

副標題: 開啓自我改變的原動力

出版年: 2020-10

頁數: 276

定價: 59.8

裝幀: 平裝

豆瓣評分:8.4分


這是一部可以讓你看清自己的書籍,本書從個人成長方面,講解了如何真正成事的方法,從認識大腦構造、潛意識、元認知等思維規律,到深度學習的方法,打破了我們慣常的思維習慣,用認知的力量克服天性,獲得長久的進步和動力,讓我們看清了以往的錯誤認知,告別痛苦經歷。

看這本書的時候如醍醐灌頂,豁然開朗,從目標的實現、深入學習的方法到構建自己知識體系,書中都給出了很好的答案,讓一直苦於摸索的自己,就像看到了前進的燈塔,指明瞭方向,這本書如何設定目標的方法,讓我更加清晰的調整自己錯誤的方向,事業的道路也越來越清楚。從讀這本書開始,讓我進入了個人成長的快車道。


NO.5《無限可能》

作者:[美] 吉姆·奎克

出版社: 人民郵電出版社

出品方: 智元微庫 OPEN MIND

副標題: 快速喚醒你的學習腦

原作名: Limitless

譯者:王小皓

出版年: 2020-12

頁數: 336

定價: 78元

裝幀: 精裝

豆瓣評分:8.2分


世界公認的記憶專家&大腦教練吉姆•奎克(Jim Kwik)用20年辛苦打造的首部作品,書中介紹了發掘大腦潛力、提高學習力、人生進階的系統方法,幫助讀者打造思維模式、加強內在驅動力和提升學習力及工作方式方法,喚醒超級學習腦,擁有學什麼都快,學什麼都會的“超能力”。

我們的大腦是財富的創造者,而限制性信念會不斷的給大腦製造負面信念,讓我們做事半途而廢,打破限制性信念,開拓無限可能思維模式,會讓我們摒棄心理假設和預判,用好的意念取代壞的意念,從而擁有健康積極的心態。

《無限可能:快速喚醒你的學習腦》採用的是世界級精英都在使用的腦力開發方法,幫助你獲得快速的閱讀能力、牢固的記憶力,還有堅不可摧的專注力和源源不斷的創造力,讓你的思維更清晰,洞察力更細緻,擁有積極向上的精神狀態。

這本書我讀完以後,打破了我一直以來喜歡想負面思想的模式,讓我知道我的生活所呈現的一切都是我的信念驅使,我應該多想好的,用好信念替代壞信念,讓自己活的更陽光、更快樂。

看完這五本書,一點點打破了我的思想侷限,讓我從最開始對自己的認知不足,到現在清晰明瞭自己的每個心理和狀態。能夠更好的把握住自己,實現自己。一個人的成功首先就是把自己的心態、思維調正了,技能、方法才能發揮更大的作用,所以做事前先正己。

希望看到這5本書的你也能有更大的轉變,每本書讀完你將都能夠感受到你思想的飛躍,你的經歷會幫助你更深入的理解這幾本書,記住那些最讓你觸動的點,它將是給你帶來改變的最大的契機。

作者:不惑青蓮,自由撰稿人,專注自媒體。不定期發表讀書相關文章,分享閱讀的收穫。喜歡我的文章歡迎關注、點贊,後續我會創造出更多的作品分享給大家,希望大家喜歡!

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