最近趙薇導演的《聽她說》獲得無數人的關注，作爲一系列爲女性發聲的短篇題材，其新穎、真實的演繹手法，讓人們耳目一新的同時，也開始引發人們的反思。
最新一期的《失眠人的夢》由演員白百何飾演一位全職媽媽，每天爲一家四口的生活瑣事日復一日、年復一年的做着同樣的事情。
雖然不必爲生計發愁，老公無不良嗜好、每天按時回家，兩個孩子已經上學，不需要像小時候一樣精心照顧他們，可是面對枯燥的一成不變的日子，這位全職媽媽仍然感到快要喘不過氣了。
表面看起來溫馨的家，於她，倒變成了牢籠。
作爲一位工齡六年的全職媽媽，那種枯燥、單調、無人訴說、不被理解的焦慮和無價值感真的是再熟悉不過了。
你因爲疏於打扮自己，孩子就會嫌棄：“爲什麼別人的媽媽都那麼漂亮，我的媽媽卻這麼邋遢。”
你因爲照顧孩子不能出去工作，父母常會無比痛心的說：“花那麼多錢培養你上大學，就是爲了在家帶孩子嗎？”
但凡孩子出點什麼事，老公或者長輩們就會說：“呆在家裏不上班，怎麼連個孩子都看不好？”
你的孩子因爲在公衆場合調皮/哭鬧，立馬有人圍上來指責：“這當媽的，也不知道怎麼教育的孩子？”
……
總之，不管你如何做、做多少，總會招來無緣由的責備，他們不會理解你初次當媽的生疏和焦慮，不會體會你每日與孩子的屎尿屁打交道的無奈，更不會明白沒有哪個女人生來就會當媽。
他們只會理所當然的問你：“怎麼別人能做到，你就不行？（儘管這個“別人”到底存在的可能性多大，他們也不清楚）。”
所以，女人不管如何選擇，不管如何做，依然無法讓所有人滿意，這也便成了很多女人焦慮迷茫的癥結所在。
就像姚晨在星空演講中說的：“這個時代對女人要求很高，如果你選擇成爲一位職業女性，就會有人說你不顧家庭，是個糟糕的母親，如果你選擇成爲全職媽媽，又有人會說，生兒育女是女人應盡的本分，這不算一份職業…”
因此，與其這樣辛苦的取悅他人，把自己困在輿論的牢籠裏小心翼翼的生活，不如勇敢的走出去，呼吸一下家以外的空氣，讓快樂和自由的主動權緊緊的握在自己手中。
1.家務事以外，保留興趣愛好的時間
白百何在劇中提到家務時說：“感覺每天有幹不完的活，單看吧，哪件都不重要，但哪一件都不能少”。
作爲全職媽媽，每天一睜開眼睛就是圍着一家老小的生活忙碌，打掃衛生、洗衣服、整理孩子的玩具、換季的時候更換衣櫃裏的衣服、幫家人買每一季的衣服、採購一家人的喫喝拉撒用的物品……
還要每月記得按時交水電煤氣費、物業費、孩子打疫苗時間、還房貸車貸時間，如果趕上孩子生病，還要家裏醫院兩頭跑。
很多女人結婚前不會想到，自己有一天會變成一手抱娃一手扛米的大力士，也不會想到那麼懶散的自己有一天會變得有點潔癖，更不會想到曾經青春靚麗的自己會變成菜市場討價還價的中年婦女。
枯燥、瑣碎的生活日常，慢慢的消磨掉我們曾經的熱情，也佔據了我們每天的大量時間，於是，留給自己的空間就越來越小，長此以往，媽媽們勢必感到心力交瘁。
所以，無論生活多忙，媽媽們一定要有自己的時間，去做一些自己喜歡的事情。
比如，不再對家裏的清潔度過分執着，給家人們一點散漫的空間，留出時間自己看看書、畫幅畫、追部劇。
比如，週末把孩子交給老公照看半天，自己出去和閨蜜們約個下午茶。
比如，在孩子們都上學時，自己去看一場新上映的電影。
不要小看這些看似微不足道的小事，它們其實是我們暫時脫離妻子、媽媽角色後關愛自己的一些小確幸。
女人只有時不時的取悅一下自己，才能收拾好這一身皮囊，在生活的泥淖中不斷迸發出強大的力量，從而保證整個家庭的正常運轉。
2.走出家門，多去結交不同圈子的朋友
當了媽媽以後，你會明顯的發現，自己的朋友幾乎都是已經結婚生娃的，這就導致大家多數時候聊天的話題都是圍繞着家庭和孩子進行。
今天誰誰家的孩子報了某某興趣班，明天誰誰家孩子拿了獎，後天誰誰家兩口子又鬧彆扭……
家長裏短、育兒大計、操蛋婚姻等等等等，讓你彷彿剛剛從一地雞毛的生活裏逃離出來，轉身又跌入無盡的生活苦海里。
加上有些女人做了全職媽媽以後，因爲周圍的輿論環境不友好的關係，所以漸漸沒了自信，不敢去結識職場人士，生怕自己被看不起。
其實，大可不必。
一方面，生活是過給自己的，不需要被他人評論所左右。
另一方面，通過結識不同圈子的朋友，不僅能夠了解不同行業的發展狀況，開闊視野，還能在脫離職場後重新建立自己的人脈圈子。
拿我自己舉例，前幾個月送女兒上畫畫班的時候，認識了一位在居委會工作的媽媽，她在瞭解我的情況後，主動問我要不要去她們單位上班，因爲最近她們在招人，而我的條件剛好符號。
雖然待遇低，但貴在朝九晚五、不用出差加班，而且雙休的話還不耽誤帶孩子們出去玩。
儘管最後因爲要照顧孩子沒有去成，但是多了幾個朋友，平時大家約出去聊聊天逛逛街什麼的，也不至於太悶。
所以，全職媽媽一定不要整日把自己悶在家裏，在竈臺、孩子與家務之間來回忙碌，偶爾出去交幾個新朋友，多瞭解一下自己生活以外的事情，不僅能給生活添點樂趣，還有利於爲自己未來的職業做好準備。
3.培養從生活小事中尋找美好的能力
傅首爾曾說：“孩子的創造力不一定驚人，但破壞力絕對驚人”。
每天面對一個隨時都可能搞亂你剛剛整理乾淨的家、打破家裏的東西、打翻剛剛盛好的飯菜、因爲沒有被滿足需求就撒潑打滾的孩子，相信每個媽媽都有覺得自己一輩子的耐心都用光了的無奈時刻。
尤其是當發現自己越來越覺得生活沒意思、自己越來越粗俗、日子忙碌的讓人喘不過氣的時候，媽媽們很容易就變得焦躁、自暴自棄起來。
可是，不高興是一天，高興也是一天，與其讓自己的戾氣傷及愛人和孩子，不如放平心態、放低要求，學會從小事中尋找快樂因子。
比如，被說了很多次的孩子又尿了褲子，不妨先收起要臭罵他一頓的衝動，一邊幫他換褲子一邊安撫他，給予他犯錯的空間，相信孩子也會知道下次儘量不犯同樣的錯誤，而你也放過了自己，少了一次生氣的機會。
比如，孩子主動過來幫你做家務，卻反而把家裏越弄越亂，於是索性讓他們玩個夠，等他們玩夠了，你再去收拾衛生，雖然清潔任務加重了，但是比起孩子的探索樂趣，比起你看到他們玩得狼狽的搞笑樣兒，這點辛苦也值了。
比如，兩個孩子今天第N次爭奪東西的時候，你不再像往常一樣充當調解員，而是放手讓他們自己解決，而你選擇安然的去看會書、喫口糕點。
結婚生子之後，你會發現生活就是一件小事連着一件小事摞起來的，每一個都稀鬆平常，但是每一個都是關乎家庭正常運轉的螺絲，缺一不可。
而你大多數時候只能被這些生活瑣碎推着走，時不時的還會因爲偶爾的攀比之心鞭策自己趕緊加速。
既然生活已經很難了，何不讓自己放鬆下來，少點急功近利，多一點感恩美好，不斷給自己的人生增加動力和色彩。
結束語
白百何在《失眠人的夢裏》說，她走入婚姻已經4387天了，每天的生活內容都是一樣的，每天被無數的家務纏身，導致她以前讀書的愛好也幾乎中斷了，生活於她就像是一個紙盒子，空間有限、對外未知。
其實這些年下來，我越發覺得很多女人活得太過緊繃，她們太想要獲得周圍人的認可，於是不敢停歇、不敢放鬆，害怕自己的價值不被看到和認同。
這種不斷的給自己加壓，不僅收效甚微，反而間接的影響到了夫妻關係、親子關係，得不償失。
關於女性是選擇職場還是家庭，我特別認同胡可的觀點。
胡可在《女人有話說》裏表示：“我不喜歡“犧牲”二字，因爲那只是取捨和選擇，談不上犧牲，工作和照顧孩子家庭是可以放在同一平面的兩件事，只不過在當下你選擇了哪一件而已。”
女人無論選擇哪一種生活，只有人生體驗的不同，而沒有高低貴賤和有無價值的差別，不管怎樣，爲自己的人生負責的人，才終不會被生活所吞沒，反而只會一往無前、乘風破浪。
願每一位媽媽都有勇氣活出更好的自己！