齊天跆拳道~ 肖光奇~2020.12.25~週五
今日三隻青蛙
1.排練節目（基本完成，加強熟練）
2.考級流程模擬（把人員事項再安排）
3.精英班選拔三表（待續）
感恩分享：
氛圍比制度更重要，用制度來維持秩序，用氛圍帶動起來。
今日反省：
加強上班要求…………不遲到
三年之約-4day
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生活裏面的儀式感其實只有 參與了纔有感覺，否則就是乾巴巴的儀式。 持續接受壓力的環境下，通過集中的、集體的、無預謀近乎隨機的吶喊、嘶吼、書本等形式進行壓力釋放，是一個值得表揚的釋壓方式。
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