長壽的密訣

          九十三歲高齡的老人，眼不花，耳不聾。長壽的人，應該是有幾個好習慣的。

        飲食有講究。喜歡喫雞蛋，每天3到5枚，可衝雞蛋茶，可喫煮雞蛋。喜歡喝純牛奶，每天睡覺前熱一杯牛奶。魚肉常喫，不忌口。從來不喫火腿腸和方便麪。

      生活有規律。早飯後，每天堅持梳頭一個多小時。每天堅持洗腳，講究衛生，愛乾淨。喜歡聽新鮮的事，有一顆好奇心。