爲什麼沒有開始目標？
1.都是外部原因
2.我什麼都沒做
3.我要爲目標負責，責任是推不掉的
怎麼開始管理目標？
1.悖論提問：假如要讓你的目標繼續實現不了，誰需要繼續做什麼？
2.主語轉換：爲了消除這些障礙，我可以做什麼？
3.明確目標：實現的過程中，我需要付出什麼代價？
案例分析
拿最近要不要準備晉升述職這件事來看：
我爲什麼沒有開始做這件事？
1.晉升的想法肯定是有的，但因爲之前沒有計劃今年升、領導之前也沒說過，所以完全沒有準備（外部原因+我什麼都沒做）
2.做的如果大概率過不了，還是別試了，浪費時間（我要爲目標負責，害怕失敗）
我該怎麼開始管理目標？
1.悖論提問：假如要讓我的目標繼續實現不了，誰需要繼續做什麼？
前輩們告訴我，反正我肯定沒希望，明年再來吧；或者領導跟我說還要1、2、3件要事要做，我就可以正大光明地不去準備了
2.主語轉換：爲了消除這些障礙，我可以做什麼？
多和前輩們溝通，瞭解到機會的寶貴；自己管理好時間安排，保證工作上的要事和晉升準備的時間分配好
3.明確目標：實現的過程中，我需要付出什麼代價？
1）肯定需要投入大量時間的，做好時間緊張、娛樂時間減少的準備
2）提前演練以及正式述職的過程中，肯定會有人對我做過的事提出疑問或者質疑、甚至批評的聲音，不要玻璃心，要感激有這樣的機會，讓自己能聽到不同的聲音，通過不同的視角看待自己做過的事情，在以後的工作過程中儘量避免和不斷提升自己
所以，別糾結啦，just do it！