是否烦躁不安，怎么都浮躁，就跟差不多先生一样，下班后，乱扔外套、包包然后葛优躺，昨日的晒干的衣服，堆积在床头，这是我的日常，最近感觉心累了，追寻自己内心的世界。
打开瑜伽垫，盘坐在瑜伽垫上，打开手机keep软件，做一次冥想默默的关注自己的内心，慢慢来跟着提示做起来，慢慢的人变得越来越安静祥和，发现自己的心不在浮躁。
不断反思自己，之前我是那么不爱惜自己的人，在不断追寻自己的内心， 了解自己，不被外界干扰的宁静与简单这就是我想追求的东西。
想要的东西慢慢有计划去做，不在急于求成。似乎一切合乎常理。
了解过自己，看到外面人来人往发现认识的人真是一份幸运，感恩自己来到这个世界，有自己的一份存在真好。
去爬山发现大自然那么美好，不在去评价任何人任何事情，好好做自己。
