曾经有个著名的中医问大家：你们猜猜未来中国乃至世界范围内患病人数最多的是什么病？
大家纷纷猜测心脑血管病、糖尿病、各种癌症等，但是中医告诉大家，是【抑郁症】。
抑郁症表面是心理方面的问题，实则是身体先出了问题才影响了心理健康。
抑郁症最初的表现通常是心境低落，觉得什么都没意思，造成这些问题的重要因素之一是【寒】。
往前推几十年，抑郁症的人很少，因为过去的社会不发达，没有空调冰箱，不吃雪糕冰啤酒，出门基本靠腿，所以人身上的阳气足，即使生活不富裕也很知足快乐。
而现代人的生活方式则大大增加了寒气的积累，身体上先出问题，有了病再输液吃一些寒凉的药物，寒气会更加严重，所以很多人的抑郁症治来治去都治不好。
最著名的就是崔永元的抑郁症，看医生吃药都收效甚微，最后通过近一年的徒步长征治好了。
今天来看看名字里的抑郁症。
【雪】是一个起名常见的字，一部分生在冬天的孩子都会被起名叫【雪】【冬】【寒】【冰】……这些字虽然很应景，却“寒气逼人”，容易给孩子带来一辈子挥之不去的阴寒之气。
我们生活的环境，空调带来的寒气几乎是大部分人逃不掉的，再加上出门都很少走路和运动，孩子的大部分时间是坐在教室学习，成人的大部分时间是坐在办公室工作，如果名字里再带有寒冷的字，情况必定会更加严重。
又土又丧的北大宝藏女孩【李雪琴】深陷抑郁症之苦，曾经到了自残的程度，雪中抚琴意境甚美，却也颇为艰难；著名段子手讲师【张雪峰】也被大家发现有情绪低落的问题，爬雪峰的都是能人异士，但攀爬过程的不易又有几人能体会。
雪景甚美，但人们只会短暂欣赏，要日日待在雪里，很少人能做得到。
其实类似的情况在很多人身上都有发生，只是情绪病不像身体上的感冒咳嗽那么容易察觉，大家往往也不愿意把自己的心理问题公之于众，表面看来一切正常，内在却问题多多。