爲什麼我用吸管喝水可以喝更多水?

寫在前面

這週末我把在外邊喫飯時沒有用的吸管帶回了家,插在了學姐送的鏡頭杯子裏。


這兩天不知不覺地用吸管喝了很多水,我平時在家可能一天最多喝1000ml左右,而這兩天我用吸管喝水,發現我平均每一天的飲水量能到2000~3000ml。

今天下午注意到這個現象之後,就覺得非常有趣,這背後是不是有什麼奧祕存在?

發現不止我一個

抱着這樣的好奇心,我就去網上搜索了一番,還真的有網友跟我有相同的情況。

知乎的網友有這樣的疑問:

豆瓣網友的疑問


甚至國外專業跑步的運動員也有這樣的建議

當發現不止我一個有這樣的感受時,覺得這個問題可以值得研究一下。

但網上並沒有給相關解釋,於是我就自己來尋找答案。

我決定自己來尋找答案

先分析2種喝水的方式的不同:

以前喝水的方式:


用吸管喝水方式:


於是我就產生了以下3個結論:

1.用吸管喝水會更簡單
發現用吸管直接喝,會簡化手拿起杯子和仰頭兩個動作,讓喝水更簡單,更快速,更省力。

2.用吸管喝水會更連續
對我來說,用吸管喝水可以一直連續地喝,但用傳統方式喝水卻只能間斷地喝。

3.用吸管喝水會更接近我們最初喝水的方式
我們每一個人,剛出生時,都是靠吸吮的方式來喝到了第一口奶水。

喝水之外的思考

雖然這個問題對於大多數正常人而言,可能從來都沒想過,甚至覺得這個問題本身就很傻,但對我來說,當今天發現了這個奧祕,用吸管喝水的可以喝更多水後,,我甚至高興了很久,於是我就寫了這篇文章來記錄我當下的感受。

可能也是互聯網上第一個人來認真探討這個問題

一個簡單工具的引入,可以幫助我喝更多水,甚至改變了20多年的喝水方式。

之前我從未去質疑,思考我之前經常喝水的方式,覺得那種喝水方式本該如此,理所應當,於是在這種慣性思維下,我就不會去想或許還有更高效的喝水方式,幫助我養成長期喝水的習慣。

類似的例子如TED 有個著名演講:

你真的會繫鞋帶嗎?

[video(video-ZX5J8wpa-1607867236679)(type-bilibili)(url-https://player.bilibili.com/player.html?aid=3521512&page=2)(image-https://ss.csdn.net/p?http://i2.hdslb.com/bfs/archive/4d7fc2cf0b04d7f05f4d5875d57a66fdd90afeef.jpg)(title-【TED】如何繫鞋帶?)]
生活中類似繫鞋帶這樣毫不起眼的小事,如果我們願意用三分鐘的時間去了解去改變,獲得的收益將遠超這三分鐘的投入。

寫在最後

喝水,繫鞋帶如此,那我們生活中還有很多習以爲常的事情,它們可能都會有很多優化空間,比如如何睡眠,如何整理……。

找到讓自己最簡單,最舒服,最高效的生活方式,會讓我們受益終身。

保持好奇心,不斷思考,那麼我們的生活將會變得非常有趣。

Live long and prosper.

新海
北京
12.13日夜x

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