每天跑步時爲了啥

朋友圈有好幾位每天都堅持跑步的友人,看着他們每次發佈的跑步軌跡,內心很是佩服。

天生喜歡運動,雖然內心很想像他們一樣,但也很清楚自己做不到。

以前爲要娃還真拼了命跑了一兩年,後來完成人生大事後跑步也就不了了之了。再後來點燃幾次火苗,但也僅僅堅持一段時間,最後還是失敗了。

上個月弄了一個關於自我管控的公號,準備好好運營。於是反思,有必要加強運動管控。於是把跑步這件事再次提上日程。

每天半小時以上的運動,堅持十來天了。但還是人不准問自己一個別人看來有些傻的問題,每天這樣跑步到底爲了啥?好在也能找到些答案:

1、爲了健康

2、爲了好身材;

3、爲了公號的運營,能寫出高質量的內容;

4、爲了育兒,成爲娃成長路上的良師益友;

5、爲了鍛鍊自己的意志

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