治療焦慮不安的最好良方就是行動起來。
終於知道了爲什麼時下最熱銷的都是那些勵志書,最追捧的是勵志電影,朋友圈最流行的是一天發三遍勵志文案,其實潛意識中,人們都想努力,都向往成功,可又不願意行動。
就像減肥都知道是少喫多運動,可還是在一直尋找減肥的最佳方法。
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