大家好，今天我們分享的這本書叫《忙碌爸爸也能做好爸爸》。
首先我們要了解一個爸爸的家庭裏的重要性！
因此爸爸能夠帶給一個孩子最重要的東西，
首先第一個就是安全感，
第二個東西就叫作無條件的愛，就是unconditional love。
第三個是爸爸能夠幫孩子創造生活的意義和價值觀。
第四個就是讓孩子喜歡學習！
所以本書講的爸爸可以起到這四個非常重要的方向，安全感、無條件的愛、價值觀、熱愛學習。
那如果一個爸爸缺失的結果會怎麼樣呢？這都是有統計數字的，這個不是隨口就來的，
第一個就是孩子的學業不佳。排在第二位的叫作青少年犯罪，西方的青少年是一個比中國更麻煩的事兒。
那麼我們爸爸應該怎麼做呢？第一件事就是你要全身心地陪伴孩子。所以要抓住黃金時間，你得拿出全部的身心真的關注在孩子身上，看他一舉一動玩得很開心，你也能夠跟着樂，甚至參與進去玩一下。在這種情況之下，我們應該怎麼樣去擠出更多的時間，這裏也給了大家家中實際的方法，
第一個方法就是你要錯時上下班。
你可以跟公司商量錯時上下班，我晚半個小時去，這樣我可以陪孩子去上學，在中國好像是應該早點去纔對，因爲在中國送孩子上學比咱們上班更早，你可以送完孩子上學你就去上班，你下午可以早點回去接他，錯時上下班是一個方法。第二個就是在工作當中提高效率，不要把時間拖得特別長，時間拖得特別長反倒疲憊，不要爲了表現得辛苦而辛苦，要提高效率。
第三個就是推掉一些不必要的應酬，
還有一個就是你需要把孩子的一些重要事情放進日程表裏面，很多人把孩子的事忽略了，是因爲他在手機裏從來不記家裏的日程表，手機裏永遠都只記什麼時候上課、什麼時候出差、什麼時候開會、什麼時候談判這全都有，但是問題是孩子要過生日、學校要開家長會這些重要的時刻你一定要把它提前記在手機上。
本書介紹做好準備要做一個爸爸，你還沒有打算肩負責任，所以你需要改正。
你需要再下了班的時候，第一時間能夠回家，儘量早點回家，這是別磨蹭。第二個就是晚餐時間很重要，大家在一起共進晚餐的時候。
第三個就是給孩子舉辦一些慶祝儀式，不是把孩子寵壞、慣壞了，而是讓孩子覺得自己是重要的。
最後一個提高質量的方法就是每年要安排一兩次全家的度假，
講到很多人說我出差，你前面說的在家裏這事我就沒法做。怎麼辦？出差的時候有一些應對的方法。
第一個就是不要莫名其妙地消失，在出差之前一定要跟孩子好好地聊一聊，說爸爸爲什麼要出差，爸爸出差去哪兒。
第二個你可以給他留字條，寫個小紙條，紙的東西是很珍惜的，孩子經常喜歡留下小紙片。
然後還有一個方法，就是你可以嘗試一些機會帶孩子出差，帶着孩子參加一些短途的出差，讓他參與一下你的工作，這也挺好的。
所以總結一下本書幾個要點：
第一個就是你需要糾正自己的觀念，爸爸要多參與到家庭當中來。
第二個是從工作當中，用各種各樣的方法擠出大量的時間來。
第三個是提高在家裏的質量。
第四個叫做孩子的楷模，給孩子足夠的安全感和愛。