記2020·12·26

     

 

      今天心情平靜,白天有些累,一直沒得停歇,沒得午睡,但是晚上特別舒服,很靜心。

          早上6:30醒來,一想今天上班不要打卡,10:00開始上課,又安心的告訴自己,好好睡個懶覺,睡飽了,白天的精神狀態纔好,於是很舒心和坦然的又睡着了。嗯嗯,做的決定,然後就去享受,不要縮頭縮尾,後悔這個後悔那個,沒有十全十美的決定,所以看清自己想要的主要東西是什麼。比如,我長期睡眠不是很好,現在能睡着,能睡好,是一件幸福的事情,所以我要去享受,我也要尊重自己身體的感受,所以把身體健康放在首位,包括自己的心情和心理健康。

        忙碌的一天,下午有些困,工作效率不是很高,很多題目好像做不出來。讓自己很困惑,所以休息很重要!同時自己還要加強做題和總結,尤其是錯題積累很重要,以前做過的題目,有些不那麼會的,現在還是不會……最近馬上行動做錯題整理,知識點整理。

        晚上上課,突然覺得特別的輕鬆,似乎一下找到了舒適的感覺到。最近一上完課,感覺自己的元氣大傷,原因可能是自己上課的時候聲音很大,時常用吼,又容易發脾氣,所以很傷神,今晚輕輕的講,講完了反而覺得輕鬆和愉悅!以後都不要動氣,還是要輕輕的說話,就像走路,才能走的更遠,保護自己,也是保護孩子們,保護我的事業,不斷調試自己到最輕鬆的狀態!

      所以今晚下晚自習加班把明天上課的課件整備好,把單元測試題打印好,可惜我的U盤壞了,打不開文件了……做完已經11點了,不好意思,由於我時間觀念沒弄好,讓大哥在車上等了我兩個小時!辛苦了我的家屬……

        嗯嗯,運動和練字又被耽擱了,嗯嗯,沒關係,因爲被別的事耽擱了……記得擠時間提上日程。

        今天是美好的一天,明天早起,洗洗睡了,給自己一個美夢!

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