一頓清淡午餐後，如果你感到需要，可小睡片刻，不要感到難爲情。
在古印度的偉大著作中，由個人需求決定的適量睡眠，等同於食物、安靜、專注等，被列爲四大生理需求之一。
在“圓圈日”中滿足這種需求，不僅使你的意識更爲清醒，也會讓身體更有活力，以補償工作壓力所帶來的損耗與疲憊。
午後，進行某種實踐類的學習，可以是學習攝影或計算機或園藝。但是，其要點上這不應與你的日常工作有直接“實際”的關聯。
換而言之，你不能將這段時間用於學習掌握某個數據庫，以便在明天的工作中使用，但你可以把時間花在將各種配料組裝成一臺家用電腦上。
再次說明，如果你能夠踏出房門，與某位真正精通某一技藝的能人共同學習，那是再好不過的。
無論他是善於園藝、音樂還是雕刻，活生生的技藝大師是最好的靈感來源。
關鍵是你要去接觸創意與卓越——學習大師們的思考方式，像他們一樣富有熱情，這要比精通他們所傳授的技能更重要。