不讓看書聽書只是"走個過場"，要真的學會運用並改善你的生活。
積極表達，要把自己無序的感想變成有序的思考，寫成筆記，不斷精進。
做一個對自己有要求的人。
過充實自律的一天又一天。
聽書筆記第12天
《生活的哲學》
有些事情取決於你，別的事則不然。你必須不斷地提醒自己，能控制什麼，不能控制什麼。
我們無法控制我們的父母、伴侶、朋友、老闆……無法控制我們的名聲、慾望、還有將要死去這一事實。
這個世界有太多的無法控制，但有一樣東西是在我們的控制之下的，那就是我們的信念。說得通俗一點，就是我們的“想法”。
一個簡單的想法,就可以改變人的性格，改變人的一生，甚至改變世界。這就是“信念”的力量。
信念是我們靈魂的王 ，除非我們自己願意相信，否則沒人能夠給我們洗腦成功。
信念是我們唯一可以控制的事物，但卻擁有無上的力量。
我們的痛苦究其根源，在於我們犯了兩個錯誤：
一是控制那些我們控制不了的。比如，自己的容貌、別人的評價、孩子的未來、伴侶的心思，我們總是試圖控制這些控制範圍之外的事物，用整容來贏得好相貌、僞裝來獲得好評價、猜疑來試探感情忠誠......可是這些東西我們終究無法完全掌控：整容後依舊會覺得不夠完美、僞裝後依舊有人不喜歡、報班後孩子依舊不是第一名、試探後依舊覺得伴侶不夠愛自己……最終，我們還是會陷入無助、失控、憤怒、愧疚、焦慮以及抑鬱，讓心靈遭受痛苦。
二是放棄我們可以控制的。前面提到，信念是我們唯一可以完全掌控的事物，遺憾的是，很多人卻放棄了對自我信念的控制權，任由自己的信念被家人、老闆、社會所淹沒。比如，我們明明覺得自己挺可愛，但消費主義告訴你說，白瘦幼纔是美、網紅臉纔是美、渾身名牌纔是美，於是我們放棄對自我的認可，向世俗認可的美低下頭來。但無論我們怎麼努力，哪怕一次又一次地清空購物車，買下了所有宣稱能讓我們變得更美的商品，我們還是沒能達到世俗意義的美，卻在這個過程中愈加迷失自我，一次又一次陷入了自卑和懷疑之中。
所以，接受我們不能改變的一切，改變我們可以改變的一切。
我們無法改變遇到的事情，但以何種態度面對這件事，採取何種行動，卻是我們可以左右的。