博弈論有個原則，一個對手如果你不能征服他也不能消滅他，最佳優勢策略不是對抗，而是跟他結盟。跟他一起玩兒大的，好喫好喝好好快樂。這叫你好他也好，大家好，纔是真的好。
精神的壓力和身體中隱藏的疾病，就是這樣兩個對手，你搞不過。不相信？往狠了搞試試？結果必然是它們把你給滅了。當然，在你被滅的同時，你也順手把它們給滅了。一場核子大戰，同歸於盡了。慘！
既然如此，大家好好相處吧。把壓力當最好的朋友，攜手闖天下，同進退，共榮辱。至於疾病，發現一種疾病即等於交了一個朋友。小病小痛是老朋友，偶爾相聚，小酌幾杯，多喝熱水多聊天兒。慢性疾病是貼身蜜伴，這貨脾氣不好，別得罪，相處好，他說咋的就咋的。他說喫淡就喫淡，他說不喝酒就不喝酒。聽人勸，得一半，免得被惡友大病盯上了。朋友豈能隨便得罪，置之不理？一個人對待最好的朋友尚且如此嘴臉，對待其他如你我之輩更是可想而知。對朋友不好的人，慎勿交往，以免被之帶進坑裏，誤入歧途了。