年終總結經驗

    最近對做事很有感悟,以及做事對自己的抑鬱狀態的影響也很有感悟。

  很早之前就知道人不能無所事事,但常常是,事到臨頭畏懼不前,找一堆藉口,怨天怨地怨社會怨周圍人對我不好。每天想東想西把自己搞得很累,事情卻總是半途而廢,自己卻深陷焦慮抑鬱狀態。

    最近被工作上的事情“逼”的煩躁不堪,人事關係緊張。抱怨之下,別人也被帶的壓抑緊張。

  隱約覺得事情不對!想起所學心理學的知識,發現有個規律,那些抑鬱的人都是通過做一些事情慢慢找回生活的信心的。人受環境的影響太大了,尤其是周圍人的影響。每個人都對自己周圍的環境有着影響,所以,努力積極地改變自己,纔是讓自己活的心情舒暢的唯一途徑。

  無論是不是新年,每一天總是新的,積極改變自己,努力去做事,活着!

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