發怒會在人體內產生氣，所以生氣纔會有憤怒的意思。
動物也會生氣，生氣會讓身體到達打鬥的狀態。同理到人也一樣，你得釋放了這個氣，才能避免進入打鬥的狀態，這個時候喊一句“我生氣了”，把氣放出去會是很好的效果。
生氣產生的氣衝向頭頂導致頭頂發熱，經常發脾氣會造成M字微禿頂，頭頂拱起形成尖頂頭型，甚至全禿。
暴怒可能會造成肝內出血，還可能吐出肝裏的血。
生悶氣會在胸腹中產生一種氣，還可能造成小葉增生和乳癌。
生窩囊氣，會感覺自身很急躁，這會導致十二指腸潰瘍，胃潰瘍胃出血，會讓額頭特別高並且伴有半圓的前禿。
年輕人血氣大，生氣會讓脾臟跟着旺起來，會產生白血球處理腸胃問題，進而可能導致白血病。
肝熱會造成生氣，生氣會造成肝熱，肝熱會影響肺，會造成失眠，調養肝會有一定的效果。
治根的有效方法之一是冥想，修養心胸，開廣心胸。
經常按太沖穴也可以讓梳泄肝氣，嚴重的可以在這個穴位扎針。
經常用熱水40度左右泡腳泡到肩背出汗最好。
別讓別人的過錯懲罰自己，別因爲生氣讓自己體弱甚者死亡，生氣及時放氣纔是智者。
糟糕的心理行爲，怨恨惱怒煩，恨傷心，惱傷肺，怒傷肝膽，煩傷腎。