那些實現的Flag

距離2020年結束還有一天,我完成了1000公里的跑量。索性找個模板寫總結。

寫完總結,又找模板寫心願清單,寫完發現我2020年的計劃就是這個模板,有髮圈爲證。

七大夢想,實現五個,還是不錯嘛!疫情爆發,跑步訓練擱淺,半馬夢想未實現。但有堅持跑步,每週20公里,年跑步1000公里。

因爲疫情,蘇杭未能成行,但有到遼寧·丹東兩日遊~鳳凰山和鴨綠江。

超額完成的是閱讀和冥想。

閱讀:跟着梅教的水滴閱讀打卡羣細讀22本;咪咕閱讀打卡略讀73本,TA贏共讀的3本,鏡姐高效閱讀7本。另有樊登聽書50本,壹心理聽書,曉書童講書等。每一天的檢視都有記錄當日閱讀。

冥想:1月11日參加Now冥想的0元成長計劃,320天,累計3200分鐘就可以返學費。到今天我已練習356天,4776分鐘。重要的是我養成了冥想習慣,正念,接納,活在當下。

2020有些事情始料不及,有些事情和當初想的相差無幾。如果要爲這一年的成長打分的話,我想是8分,循序漸進做的好,每日精進差了一些,所以沒評9分。總體還是不錯,後天開始,着重日拱一卒。

高清版年初的願望清單如下:

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