中原焦點中16 堅持分享第576天 21.1.1 運動打卡第26天 80-3 /12 約練挑戰第1周第1/2/3次
3.無論看着多強的人，內心都有柔軟的部分，尤其是作爲女性角色，再怎麼有能力，再如何的在生活中游刃有餘，她都有需要被關注的時候，有時候可能只是一個看見，也許所謂的情緒就會下降許多，雖然說自己不會被有多影響，那可能不過是自己內心的強大，自我消化能力強罷了。
可生活中，很多時候當我們遇到這種“強者”的時候，可能會覺着他那麼強，什麼事情都能扛，他還需要關注嗎，明明我們纔是縮小。所以這次諮詢，我成功被“帶偏”。
所以她不時的笑聲，自我的覺察，以及她對對方的關心、用心，包括她自我處理情緒的能力，讓我忘了她也是需要被關注的，她也希望在互動中被看到，尤其是她的感受，她的需求，我怎麼就沒看到呢？
非常感謝她結束後真誠的反饋，讓我覺察到自我感受中所缺少的部分，原來在此，我說怎麼感覺諮詢沒能真正進入呢，卡點在這裏。
明白，卡點是我自己需要成長的地方，是什麼讓我關注不到眼前人？就因爲她強嗎？
對，她的強讓我弱化了，是什麼讓就我弱了呢？覺得自己還不夠，學習時間，內化程度，知識向度等。如何能“強”呢，持續學習吧。
2.這場約練我定義爲老友記，2021的初始，許久未約的夥伴們，一聲吆喝，約到了一起，聽到了她們前一段時間的難，雖然沒有經歷，可也在想，到底發生了什麼，把自己喜愛的學習都擱置了，那得多難啊。
由這想到生活中聽到的，一些患有抑鬱的人，寧願放棄自己的生命，也不願繼續活下去。旁人總說，死都不怕還怕活着？是啊，死都不怕，由此看來活着得多難啊。
“苟且偷生”，多麼不想放棄自己的生命，那麼到底發生了多難的事，活着比死還艱難。未經他人事，哪知他人難啊。
還好我們都是焦點人，哪怕是難，哪怕看似暫時擱置，可其實學習的那份心一直都在。所以我說，歡迎回來，其實也未遠離。
“難”的2020過了，更期待的是美好的2021，當我們內心有着這份期待，一切我們都能應對。
1.跑題的讀書，三人行的讀書，常常會跑題，焦點是生活，生活是焦點，那麼其實也未跑題吧。
2021的第一天，很自然的大家就會有很多的想法，一元伊始，萬象更新，不管2020是個啥樣，收穫還是遺憾，都已清零，我們又站到了同一起跑線，如何起跑，去向哪裏，細節何在，都是我們期待討論的地方。
每個人都有不同的想法，相同的是希望遇見美好自己的期待(๑˙ー˙๑)。相同的期待，勢必讓我們有許多相同的能量，結伴而行，抱團成長。
很久沒出現的“男神”也難得的出現了，聽了他的展望，不同的需求不同的關注，相同的依然是那份美好的期待。不管人在何處，着力點在哪裏，我們都是同行人。