一個爸爸打電話過來：我女兒有心理問題，需要見見你！
心理問題？好像人人都是心理諮詢師。動不動，自己無法應對的，就說別人就有心理問題。
我說：哦，心理問題。說說這是個怎樣的問題？
爸爸說，女孩子高二了，馬上要學考了，滿腦子就是雞毛蒜皮的小事。前天說，昨天說，今天還說。糾結這些無謂的事情，鑽牛角尖。
爸爸定義了一個問題。
說到女兒具體遇到什麼事情的時候，不好意思說出口，吞吞吐吐。在鼓勵之下，媽媽的聲音從背景音到主訴，開始接過話題。
主要是女兒和後排女生原來是很好的朋友，後來鬧彆扭說不好了，後來又說合好了，其實又沒有真的好。女兒覺得她一下子又和別的女生好了，自己受傷了。
我之前也接受過女生之間關係的諮詢，其實小學、初中、高中，女生總會有手拉手、一起走的三兩個好朋友，她們的關係是這個階段要維護的很重要的關係。儘管在大人看來，這些都不足爲道。
媽媽說，關鍵是提出換位置了。說離開這個女生遠一點兒，然後只有換到最後一排，然而父母擔心她個子矮，會擋住，看不到黑板；女生自己也猶豫，說聽同學講，最後一排很不好。然後又打電話回來，哭哭啼啼，不知道怎麼辦好？
我很認真地聽，因爲這就是一件事情。
因爲尊重，媽媽放下“這是不值一提的小事”的羞愧，不會陷在“女兒這麼無聊”而內心又無比焦慮的情緒裏。
學考很重要，女兒糾結無助的混亂情緒，更重要。
我詢問媽媽聽到女兒的幾層需求？
媽媽說：我認爲孩子這麼大，自己的事情自己解決，她可以自己去找老師。
我問：當孩子說到“媽媽，我怎麼辦”的時候，你覺得女兒希望得到你什麼樣的回答？
我問：當你說“一下子換後面，又要換前面，你自己不會想想好再換”的時候，你打開手機的拍照鍵，拍下女兒聽到這些話的表情，描述一下這張照片！
……
不是女兒的問題，是我們如何迴應的問題。
我們迴應裏有不合理的信念：除了學習，其他都是小事。
我們迴應裏有這個不合理信念帶出的負性情緒：你這樣子，很煩，很不懂事。
我們迴應裏也有這個不合理信念帶出的無助行動：我也幫不了你，自己去解決。
媽媽還是很有悟性，以上的話我一句都沒說，只是在一問一答裏，媽媽同理到女兒的焦慮，認同女兒換位置是件重要的事情，意識到這個過程，媽媽是支持，而不是指責。
考試前有壓力，每個人都有自己的解壓方式，也許，這就是一道口。
是啊，我的心事，誰願意聽？
是耐心地，真誠地聽，善意地聽，不批判地聽。
心事不論大小，你的心事，對你而言，就是重要的。
學考，本無事，不當事。
事件背後是人。
關注人。
我是丁若木，相信敘事的力量。
堅持敘說516天，堅持跑步529天。