再見2020,你好2021 2020最大的收穫 關於夢想 關於工作 關於習慣 關於學習與成長 關於家庭 關於遺憾: 新的一年,新的目標

2020最大的收穫

關於夢想

夢想無大小!年初疫情宅家期間做了夢想海報!

夢想海報中成長,變美.  及家庭更和諧的小夢想和目標都有實現和進行中!

關於工作

1,上半年公司給我們做了半年的個人品牌及相關專業培訓,讓我在課程設計,專業培訓能力上又有大大提升。

2,下半年有幸和同頻又優秀的童畫坊羅老師攜手共創女性內外成長課程!童畫坊良好的藝術氛圍大大提升了我們的審美認知和情操,羅老師和機構的娟娟,靈靈老師等也賦予了我更多的教育創作靈感。家長們學員們的優秀,也讓我們對自己有了更高的要求。

3,年末我們色彩形象美學機構有了新的夥伴加入。一切預示2021向着更好的方向發展。

關於習慣

1,80%的時間都有早起!280天的時間是早起的!成功用早起倒逼自己早睡的習慣養成(80%時間11:00左右入睡)

2,下半年因爲學習了微習慣,開始每天靠牆站一分鐘。

3,每天日更文100個字以上!

關於學習與成長

1,聽書101本。(有些是重複聽)

其中《樊登讀書》上73本。喜馬拉雅及其他28本!但聽過後大都不記得了!


2,記下來部分的都是下面閱讀過的書!

看過的20來本書:

《高效人士七習慣》《命若琴絃》

《思維導圖》《月亮與六便士》《正面管教》

上爲重讀。

《少有人走的路》《極簡生活》《怦然心動的整理法》《色彩使我更自信》《色彩顧問》系列專業書籍,《西方美術史》《人生效率手冊》《精力管理》《讓你的時間更有價值》

親子精讀(藝術閱讀馬拉松):《第一次發現名畫之美之達芬奇》《高更》《莫奈》《梵高》《畢加索》《夏加爾》《少年時》系列,《哈利波特》《小狗錢錢》

帶讀書會成員精讀的5—6本書:《我心深處》《你能擁有一切》《有錢人跟你想的不一樣》《引爆自律力》《微習慣》

3,全年都有付費參加線上學習和訓練營

年初是線上課程設計和個人品牌等相關課程,年中參加了聲音訓練營和視頻號訓練營及寫作訓練,年末再次付費了打造個人品牌的學習及年終覆盤的學習!累計學費超萬元,與2019比有下降了一半多,但收穫很大)

因此

一,內心更篤定,從容。

二,演講和講課的內容越來越豐富。

  三,時間比2019高效多了,體現在陪伴家人的時間更長。

四,今年只外出學習了三次(十年來最少的一年,但今年收穫更大)體現在時間管理,自律,和財富思維的轉變,今年開始理財。

五,輸出文章121篇。

關於家庭

把溫柔又堅定開始更好地運用在育兒中。更多的讚美,認可,鼓勵放在家庭中。

孩子今年習慣上也有成長,尤其在整理書包和做家務上成長特別大。老公也有改變:主要是因爲我的早起讀書影響他也開始聽書了。


關於遺憾

一,皮膚上和身體上的遺憾

因爲調整作息,睡眠被重新打破,所以皮膚今年鬆弛的速度着實嚇了我一跳。儘管我自己從事皮膚管理十年。還是被我的疏忽和自以爲是給遺憾了。

另有時太忙,喫飯就不準時了,我可憐的胃因我的疏忽而常常表現出不舒適的感覺。

還有喝水也時常忘記,可憐的我的腎都有了微小的沙子般的結石。

因此健康方面已單獨做了新的規劃。

二,今年還是錯過了一次非常重要的學習。因爲沒有安排好時間,錯過了一個超級大咖另一個半天的課程。

2021,決定只要是我的學習進修 時間,尤其是有專業的效能比我高的老師授課。其他的事情統統靠邊站。

現在想起這件事,還耿耿於懷!

三,譴責和責怪的事情時有發生,尤其對孩子和先生。

因此,要訓練自己承擔責任的思維和雙贏思維。高效能人士的七習慣的思維是2021年需要再次重點訓練的思維。

2021年,已經站在了我面前。

新的一年,新的目標

2021最重要又緊急的目標

1,100堂的色彩形象提升課+50堂高質量生命力成長課堂。

2,爲擁有新的溫馨溫暖的色彩工作室做資金儲備。

3 每週更新迭代課程。培訓

我知道,一切過往皆爲序章。當下纔是最重要的!所有美好的未來都是由每一個認真的當下決定才能擁有。

2021年,不少人都想做一些大事。

但我仍然只想把一些小事做好做久。同時做未來人的事情,

因此2021重要不緊急的事

一,更新新一年的夢想海報 ,規劃和每月行動計劃。並把夢想海報貼到牆上。

二,每一月都寫月度覆盤(月底最後三天,每一週寫周覆盤(週一)。每週更新迭代我們的課程。(週二)每週一篇親子成長日記(週六)

三,每天早上6:20(冬)讀書會照常進行。每晚11:10前平躺入睡。

四 ,寫每日行動清單

五,聽書200本,閱讀15本,精讀6本!(部分書單另起篇)

六,輸出公號文48篇。

七,保持美麗的狀態是一種膚。  今年計劃自己一定要用加法面膜,主要是用黑膜100張以保持皮膚持久的通透感和滋潤度!用王牌精華油兩瓶以保持皮脂膜的細膩,健康和強健的鎖水功能和緊緻的效果。

內調持續起來,膠原蛋白肽中間停了三個月。今年再持續補充半年。讓身體從內倒外都膠原蛋白滿滿。年輕態。

八,健康是一切的前提:70%的早晨8:00前堅持喫五步營養早餐,三餐90%的時間必須準時。每天必須喝水2000升!

每天跳繩100下。靠牆站2分鐘。

我想把這些小事做好,2021的遺憾一定會更少點吧!

2021,做個長期主義者,做個終身學習者。做未來人!

這樣想着,不免要感謝身在中國,因爲祖國的強大,我們這些普通人可以心無旁騖去爲心中的小夢想去奮鬥!

感恩2020年,那些爲我們的平安,健康,做出努力的人們。

2021,做好自己。也試着一起去做創新發展的拓荒牛。

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