【2112】我必須做點什麼

我深知現在的自己是失敗的,至少在過去的半年時間裏,一直很失敗。

我依然懷念那三個月的時光,美好而又充滿熱情,對生活的熱情。那段日子終將成爲我生命中比較深刻的記憶,永遠值得回味。

如今,新年伊始,是一個開端,也是一個契機。我不能再如此繼續下去,活成一個軀殼,與內心隔閡。面對現狀,我必須要做些什麼。

首先,來分析一下自己現在的狀態:

缺少了對生活的熱情,開始得過且過,畢竟找到這種狀態輕車熟路,真是太尋常了。做事情開始拖沓,能不做就不做,很明顯的表現就是不及時洗襪子。自己本沒有積攢臭襪子的習慣,每次洗完腳,順便就把襪子洗了。現在變懶了,洗完腳只是把洗腳水到了,洗襪子也用不了幾分鐘,可是就這樣的小事,總覺得有一座大山擋在前面,讓執行變得困難。

熬夜,上了牀依然要拿起手機或者平板電腦沉浸在網絡中。其實本沒有什麼感興趣的東西要瀏覽,只是對睜着眼的看到的世界太留戀,這種留戀來自於白天內心沒有得到自我滿足。其實我們經常有這種感覺,比如在睡覺前寫完了作業,或者完成了工作需要的PPT等,就會很安然滿足的睡去,而且睡眠很踏實。內心的滿足很重要,讓我覺得活着很真實。

回想大學生活,好像沒有多少事情是發自內心,真心想要去做的。所以回憶才變得那麼輕描淡寫,朦朧縹緲。直到現在我才明白,人們口中的努力是一種什麼樣的感覺,就是發自內心的想要去做。

很多時候我想要去做一件事情,在心裏下定決心的同時,又附帶了一些恐懼,目標太大,或者耗時會很長,擔心自己堅持不下去,這時候發自內心的感覺就會被削減,然後在時間裏慢慢消失,最後變成了“爛尾工程”,內心又多了一份自責。事情的兩面性,就導致了這種反噬。

我知道自己的一個缺點就是遇事想太多,總是多慮,讓心靈徒增負擔。

我要做的第一件事情,今晚早點睡,十點上牀,看書,眼部按摩。

所以我要做的第二件事情,就是減輕思想負擔,減少無用的想法,活在當下。當大腦出現一些不必要的想法時,應該把精神放到眼前的事物上,只要轉移了精力,大腦就不會思考了。

明天要早起,喫早餐,上午寫年終總結,新年計劃;中午燉排骨,豆豉鯪魚油麥菜;下午繼續寫文,練一組腹肌;晚上寫字,學英語。

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