子今阅读笔记day46
宠爱你自己，至少一个月做一件能让你的身体或心灵得到养分的事。
年末写财富目标的时候，受财富老师的启发，我想到了，可以从身体、事业、学习、金钱、关系、情绪等维度去制定财富目标。
最后，老师说：这些都是让我们去奋斗努力的，那你有没有想过，如此上进的我们，是不是也应该被奖励一下，好好放松享受一下生活呢？
一语点醒梦中人。是的，我们如此拼命奋进，真的应该好好宠爱自己，善待自己，每个月至少做一件滋养自己身体或心灵的事情。
我列出的计划是每天坚持形体练习15分钟，运动半个小时；每个星期花两个小时，做一次身体排毒保养；每个月找一个安静的地方，发发呆，聊聊天，随心所欲半天，身体和大脑来一次完全的放松。
亲爱滴，宠爱你自己，你们会做什么高级的事呢？