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回顧2020

時間過得真快,轉眼2021年。

回顧過去的一年,我完成了一些任務:重新換了一份工作;做到了一字馬豎叉和頭倒立;閱讀《情感勒索》,繼續給自己做心理治療,卸下責任感,罪惡感和恐懼感,對爸媽說不;

另外一些任務尚未完成:跑步500公里,因爲疫情和練瑜伽的關係,沒有投入更多的跑步時間;炒股,2019年的2個月裏面,基本每天早起看股票方面的書籍,卻沒有買入一隻股票。看到微博上說2020年股票人均掙了10萬+,我後悔傻眼了。

和原生家庭的關係一直不好,與我媽的關係,已經有2個月多不聯繫:不見面,不通話,不寫信。

現在2021

新的2021年裏:我希望自己簡單,快樂的做人,用自己喜歡的方式掙錢,做自己喜歡做的事情,遇到愛自己的人。

我喜歡做的,同時對我重要的事情:
1、成爲一個會炒股,可以在股市裏撈寫湯水喝的小散戶;
2、堅持練習瑜伽,一字馬另外一個豎叉,橫叉,肩倒立,跪坐繞肩,提高瑜伽水平,從而增強自己的身體健康。
3、經營自己的個人公衆號,全網粉絲2000左右--提高自己的寫作水平,分享有價值的觀念。
4、心理健康:達到內心平靜,溫暖,愉悅,安全,穩定的感覺;當有人向我表示愛時,我會感到自己在爲別人所接納,關愛,看重和尊敬;【儘管第二點很難】

01

對於炒股這一塊,我對過去的自己是不認可的,失望的。我看了兩個月的股票書籍,準備了一些策略,看一些基本面指標,k線形態,買入的條件,賣出的條件,止損法則,時刻需要總結,如何自選股,卻不敢去買一手股票。遲遲沒有去做。

我從小就是這樣的一個人,沒啥自信,不肯動手去做,沒有準備的前提下,遲遲沒有去做,怕做的不好,恐懼啊。之前看好一個股票三一重工,基本面很好的,價格是歷史最高點,所以沒有去買,現在這個股票又漲了10%。大學時代,我的缺點同樣是死看書,很少去實踐,閱讀效率自然不高,現在也存在同樣的問題,只不過是換了一個形式:電子版的。

改變這樣的情況是多去做【買賣股票】,去實踐,帶着目的去閱讀,邊閱讀邊總結;找大神的書籍;多與在股票行業的人溝通,交流,提高自己的水平,而不是像現在這樣死磕書,浪費我太多時間。

其實按照止損法則:價格跌到買入價格92%,立刻賣出股票,就算我買入500010000金額的股票,只不過會虧400800元而已。這些錢並不多,股票有跌有漲,萬一漲了呢,會小掙的。再說今年股票的行情特別好。

雖然炒股不能發大財,我還是想去試水,在確保本金的情況下。

02

今天早上,我在跑步,突然一個想法進入腦子裏:做事情要專一。像我這樣,一段時間練瑜伽,一段時間跑步,看起來做的很多,其實每樣無法精通,提高水平。

立刻停掉跑步,買菜,回家練瑜伽。我要努力把瑜伽的水平往更高的地方提,2021年拿下橫叉,有更多的時間的話,拿下鴿王式,開肩等等。

每次只專注一個事情,每個時間段只練一個動作。選擇精力充沛的晨間活動時間。向瑜伽達人提問,學習。

專注,內心平靜是我的目標,努力努力,繼續努力。

03

經營自己的個人公衆號,這一塊我真的很菜,寫公衆號有1.5年了,每個月一篇,寫了32篇,才38個粉絲。簡直笑落大牙。打賞的人寥寥無幾,打賞的總收入25元。

經營公衆號不是一件容易的事情,沒有人可以隨隨便便成功。看其他的公衆號,隨隨便便一篇文章有200+的閱讀量,而我的閱讀量20,真的只有羨慕的份兒。

熟悉的人很少轉發,分享我的文章,大概是人性的弱點:人不希望身邊的人成功,好起來。人們是來找利益的,對他們有利益好處的他們便收藏,沒有的話便不會關注。這是我經營公衆號以來的一個重要的收穫。

對於這一原因,我思考過:
寫的東西雜,不是同一領域的;
寫的東西沒帶什麼感情,沒有更多的寫自身經歷,感受,無法引起讀者共鳴;
投入的時間不夠,做事情不專注,瑜伽,炒股,爬山,寫公衆號;
寫作目錄定的太死,月份寫作次數定的太死,其實最好是想到什麼內容便寫什麼內容,文章寫多寫少看自己的心情;

閱讀一本如何經營公衆號和寫作的書籍,站在達人的肩膀上,吸收,容易成功。

不管怎麼樣,2021年我會在這一塊繼續努力的,分享生活經驗,幫助他她它,實現自己的個人價值。

04

原生家庭方面的話,情況和以前一樣糟。

每次和我媽打電話,她總是說:你要照顧你大哥二哥,看着他們哈。這是赤裸裸的把一些責任推到我肩膀上。這是我的責任嗎?每次接完她電話,我的心情是沉甸甸的。

根本不是,明明是他們【爸媽】自己沒法因爲自己童年沒法好好被照顧,他們便把家庭的責任推到我身上。

小學二年級開始,所有的家務活全推到我這裏,別家的孩子是無憂無慮的,而我是被家務+作業淹沒,沒有玩具,沒有快樂。

我的童年被剝脫,我不想成年時光也被剝脫。我可以去幫我大哥,但是我不想揹着這些本不是我的責任去做這件事。幫是理應去幫,而不能出於責任這個原因。

我媽是個喜歡控制我的人。練個倒立,我媽干擾我:你不要練。練個倒立咋了,這是觸犯哪條法律了?我讓自己的身體變的健康些有什麼錯。一個帶着50~60年代觀念的農村婦女的健康理念,我不能聽從。跑個步,不讓我跑,說傷身體;練個倒立,也傷身體。天天靜坐着等身體垮掉是唯一出路嗎?

每次聽她講各種禁令,我的心情沉甸甸的,身體運動的動力大打折扣。後來我改變策略:不去想,不去理會,做自己即可。

直接執行3個月不和父母聯繫的策略:不見面,不通話,不寫信。切斷和他們的聯繫,等3個月之後再去重新建立和他們的關係。如果他們還是來干擾我,打斷我,那直接半年,大半年的不聯繫策略。

現在已經有2個多月,沒有半點和他們通話的慾望。第一次發現,其實沒有父母,我同樣可以好好的過。沒有父母的肯定,沒有他們,我活的了;他們沒有我,同樣活得了。這已經是個鐵錚錚的事實。

不是說以後不管父母,不贍養父母。而是我不想繼續以那種扭曲的關係和他們相處,而是我成長起來,哪些責任是我的,我承擔沒問題;哪些不是我的,不能因爲我是晚輩亂蓋到我頭上,果斷拒絕,勇敢說不。

我愛爸爸媽媽,希望我和他們的關係可以好轉!以一種更健康的狀態。希望我大哥可以早日結婚,畢竟30多歲,他結婚了,爸媽可以了一個心頭大事,安心些過日子。

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