心理因素
造成孩子拖延的心理因素細說起來有很多但總結起來就是一條——凡事拖拉的孩子，通常不痛快。
諸多家庭實例已表明，凡事拖延的孩子，往往有一個性格急躁、期望值高和控制慾強的父母。在對教育孩子的過程中，這些父母總是在給孩子施壓，不斷地在“督促”和“強制”孩子完成他們黑孩子定下的目標，根本不給孩子選擇的機會。面對如此強勢的父母，孩子往往會產生很深的無助感，最後只能選擇將拖沓作爲無意識隱性對抗語言，在心裏不斷給自己暗示“我沒有自由做決定，但我可以拖延你們的決定”，並由此強化了自己的拖拉行爲。
要改變孩子的這種心理狀態，最重要的就是培養孩子的自我意識。孩子的自我意識，在於尊重孩子和給孩子選擇權。打個比方說明一下，如果在孩子寫作業的問題上，你一直在旁邊囉嗦不聽喋喋不休，孩子就會受到心理刺激，往往會把“拖着寫”作爲自己的武器來與你進行軟對抗。反之，如果你從小就把寫作業的事情交給孩子，孩子慢慢便能學會自己掌控時間。
——《如何打敗孩子的拖延》