一部《宮心計》2教會了我怎麼保護自己


認知能決定一個人能走多遠的路。

以前的我從來不覺得自己認知度低,

也不覺得自己身上有很多問題。

明明是自己的認知層次有限,

心裏卻將所有的不良信息定義爲來自別人。

從而在看待人與事的時候,

通常也是帶着自己的偏見去對待的。

那麼最終導致我在和別人無法正常溝通,

也無法正常相處的過程中,

一次次的出現矛盾和尷尬。

就這樣我就容易定義別人的好壞,

聽從我的就是“好的”或者說是“朋友”,

不聽我的就是“壞的”或者說是“敵對”的;

久而久之我就將這種觀念深深敵植入大腦了

一旦出現“不利於我的”事情,

我就會把這個人評論爲“錯的”,“不合理”的。

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