周圍健身的人越來越多，不知道跟風還是真心要堅持。
鑑於對自己瞭解，凡是有點難度的事，我都堅持不下去，想想寒風中，穿得像只笨熊，騎個破電動車，再帶個破塑料袋，頂着北方常有的大風，趕到五里外健身房，踩踩單車，遊游泳，裝模作樣練練瑜伽，覺得畫面特別彆扭。再或者，有時候呼哧呼哧趕到時，啥也不想做了，白跑一趟，再騎破車回來，想想那畫面也怪可笑。
其實，自己覺得健身的標配，起碼開車去，起碼有私人活動室，起碼請得起像樣的私教。
凡事有個門檻還是不錯的，像我這樣的人，窮，懶，難看的人，就不配去健身房，起碼我還有這樣覺悟，但，我周圍大部分人，就是衝着洗澡才報游泳項目的，比我還窮，跑得還怪勤，小時候的狗刨也忘了，又捨不得請私教，就泡泡吧，權當免費泡澡吧，回來後還熱烈討論人家健身房水流水溫大小。
不健身，總得培養些延年益壽的運動項目，還是根據自我瞭解，我覺得自己比較適合跳繩，一個人傻乎乎地亂蹦達，門口小廣場一到七點就沒人，夜色闌珊，適合幹啥都不標準的自己，無所顧忌地亂跳。
我還比較適合跟着陳慧琳的《不如跳舞》，亂扭半個小時，出點汗，也算運動吧。
別的我都堅持不下去，無論做什麼事，對自己瞭解是前提，要像看外人一樣看自己，往往才能得到比較客觀答案。
其實，今天，我又沒跳繩，也沒亂扭，我就是非常瞭解自己啥德性。
內疚是有破壞力的，現在，我連內疚也很少了，調整心態對我來講比健身更迫切。
有人身體並不虛弱，相對於身體的健身，也許更應該好好建設內心世界。