“死亡冥想”必须持之以恒，经过一段长时间的常规修持，它才能产生最强大的效果。
其中最立竿见影的是你开始简化生活：处理掉某些物品、放慢生活的节奏。
这是一种全新的身心自在的开始。
你的心识中有张存货清单，记录着你拥有的所有东西。同时，这也意味着，心识的某些空间已被这些细枝末节所占据。
请记住：心识犹如电脑的硬盘——它的容量就这么多。
当硬盘几乎被存满时，你很清楚电脑将出现什么状况：程序停止工作，运行速度变慢，电脑死机。
而相反，当使用一台新电脑，机内预留大量的硬盘空间，那是多么的带劲——每项操作执行的速度飞快。
“死亡冥想”的目的就是让心识从缓慢拖沓转变为敏捷迅速。