猝不及防的冰寒，緊緊的裹着衣裳，
一陣陣冷氣的來襲，
行走的人兒，慌裏，又慌張……
猝不及防的走近，潛意識去躲藏，
淡然的平靜與堅強，
還有什麼還能夠？讓心兒再起波浪……
猝不及防的窗前，孩子的笑聲在響，
安靜的望着簡單的快樂，
爲何這樣的感覺早已遺忘……
猝不及防的停頓，前方的路被人們阻擋，
靜靜的等候着過往的腳步，
慢上一步又有何妨？
淡然的去思考清晰的航向，
因爲心兒早已封存在一個地方……
所以，
我會認真的望着遠方，
我會認真的數着四個方向，
我會認真的看着佈滿紋路的掌心，
哦，原來，原以爲的猝不及防，
其實早已掌控在自己的手上……
所以，
平靜的目光裏，已看不見慌張，
沉穩的步伐中，信念會更堅強，
猝不及防的襲來中我已學會了阻擋，
那麼就讓自己在修行的路上，
用專注去抵擋外面的風浪……