今天上午參加了一個討論會，愛的修復其實是關於一個離婚冷靜期的一個討論，很感謝的是曹老師提供了這樣一個平臺，供大家去探討，並不是一個很專業性的一個心理學方面的探討，但是往往是這樣的一個討論呢，你可以看到，就是沒有學習過心理學的人，沒有學習過法律的人，各個年齡階段，各個行業的人對婚姻對離婚，對冷靜期的看法。
其實很幸運能夠參與這個活動，作爲我這個年齡階段來說，可能對於婚姻的認識來源與我的父母，其次是自己最開始接觸和了解心理學可能也和自己小時候和家人之間的誤會和矛盾有關係，因爲自己經歷過這些事情所以知道家庭中父母的關係是多麼重要的一個存在。
其次是在和各位老師交流和探討中，我能聽到每個老師從自己的角度提出的觀點和看法，我是很受益的，因爲作爲我這個年齡段來說，其實也不是嚮往婚姻，也不是反對婚姻，只是特別的模糊。
所以通過今天的交流的話，我覺得個人的成長是特別的重要，因爲你自己手機那天瞭解婚姻，對自己意味着什麼，對整個家庭意味着什麼？還有什麼是幸福？愛是什麼？愛對自己的作用是什麼？支撐婚姻的到底是什麼？你只有自己去了解自己，去學習，通過自己的角度也好，從他人的角度去了解一個號，你首先要有一個概念，才能首先對自己，認識的這方面有了解，其次是我們如何通過這樣的專業知識去幫助別人？
通過分享，我瞭解到，結婚的話，她可能是涉及到兩個家庭的問題，一些風俗習慣的問題，一些個人生活習慣暴露的問題，那從我的角度去思考的話，我就會想說，怎麼樣？運用自己的專業知識，幫助更多的人
曹老師，給出的建議是，如果夫妻雙方都願意共同來做直覺，那麼，他們的收穫可能是更多的，他們自我，你這個關係的思考肯定也是更深的，因爲他們兩個在這個交談和諮詢師交談的過程當中會發現很多自己以前沒有發現的問題，包括可能一些潛意識的東西，會在這樣的情況下被，諮詢師看見聽見和讀懂，因爲諮詢師是不給予任何評斷和，評價，最終的目的是引領來訪者去回顧，去覺察自己對於這段關係的感受和感悟。
張老師，給出了一個很好的，理念就是說很多的行爲，其實都是我們有一定的需求才會產生的，包括我們的吵鬧，也是對對方有要求，有需求才會進行，如果是沒有這樣的吵鬧，反而這個是我們諮詢師都來裏去挽救的
所以說曹老師說如果遇到這樣的問題，我們首先，會把夫妻雙方的這個矛盾拿出來看，拿出來講，這個階段當中如果發生了任何的情況，諮詢師最好都不要去打斷，兩位來訪者，讓他們把想說的平時沒有說的，沒有被看見的，沒有被聽見的這種需求，首先把它暴露出來，讓對方去看見去聽見製作一個連接，哪怕他們是在爭吵，他們也給諮詢師展露了更多，他們這方面的需求。
曹老師，在做諮詢個案當中講到就是，如果這樣去做的話，第一次很多女性可能都會情緒波動比較大，因爲可能正正是他們的一些需求被諮詢師“看見了”其實這種看見平時可能是不斷被忽視被隱藏被預先影響的。
我自己的觀點也是很欣賞格式塔的這種歌“自我的感受”，不僅僅是自己的感受而是和他人連接之後自我的感受，格式塔中的這樣的連接這樣的關係如何運營到我們的實際的操作中去，這還是我有待學習的部分。
其次就是現在一個很現實的問題，就是我們這個地方的很多人還對心理諮詢存在着一定的誤解，認爲心理諮詢就一定是什麼地方出現了問題，而我們了心理諮詢就一定會解決這個問題，但心理諮詢師也不是神仙也是不斷的，只是通過學習不斷完善的認識，助人自助，我個人確實也還需要成長努力的學習，從各個方面的成長，所以我認爲這樣的培訓和分享是非常有必要的，並且是有價值的也是非常有收穫的。
這也是我爲什麼平時堅持分享我的讀書筆記讓更多人認識心理諮詢這個行業，認識心理諮詢，也希望更多人蔘與和了解心理諮詢